BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 683 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24389

]eee nie ma co....:) trening 3 x w tygodniu takie lajtowe robie zalałem sie zdeka :D . jak dobije do 100kg to wstawie film z wyciskania bo mam cholerna ochote na duze ciezary :D
mysle ze niedługo włacze lekke aeroby +basen ;)
zdjecia nie mam :(

Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-11-06 19:13:26

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351501

Cześć,
nie wracałeś dziś z Kościerzyny do Gdańska?
Wydawało mi się, że Cię widziałem, gdy wracałem z dziewczyną(Czarny płaszcz,duży plecak i torba).

Nie podbijałem bo za dużo Was było i wstyd jak byś to nie był Ty.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

SharkMen

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2855 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20198

CRNX: gratuluje wystepu....kozak....naprawde....jak mozesz daj jakie foty obecnie bo ciekaw jestem jak to wyglada....pozdro

Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.

....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....

...

CRNX

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 683 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24389

No własnie Koniu tez nie byłem pewny czy Ty to Ty :d !!tak wracalem z praktyk .hehe:P
Obecnie to wygladam marnie tym bardzieej ze po tym melanzu 3 dniowym rozchorowalem sie:P
bd w formie to cos wstawie!!:P

Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-11-13 09:18:00

...

przem@s

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28244

wypas sylwetka pozdro

...

szp87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 768

super forma

...

CRNX

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 683 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24389

...

uojciec

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1204 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21585

klatke, brzuch i triceps masz cudowne bez watpienia ;]

jak trening? nadal taki sam, mega objetosciowy 2x w tygodniu, czy cos zmieniles?

"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ta, teraz taki okres że możesz jeść największy shit i tak nie złapiesz tkanki tłuszczowej

Pozdr.

...

CRNX

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 683 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24389

tak teraz dopiero ok wyglada...
trening: partie raz w tygodniu małe ciezary za miesiac mysle ze zaczne normalnie ,bo metal kusi :D
Powoli wchodze na diete bo juz okres pysznych ciastek mi nie pasuje i zatluszczam sie:p

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat