...
Napisał(a)
Wyniki siłowe bardzo dobre jak na ten wiek, sylwetka lepsza niż u 75% +18-nasto latków
masz dobry start.Tyraj dalej "mlody" :) sog musi być
masz dobry start.Tyraj dalej "mlody" :) sog musi być
...
Napisał(a)
No to nieźle ;D Jesteś chudszy dużo odemnie a ciężary większe ładujesz
...
Napisał(a)
chudy001 Heh, niestety na tej focie wyszlo troche nieproporcjonalnie. Ale zapewniam iz nei ma roznicy miedzy prawa a lewa.
shitman_xD No silowo nie narzekam, ALe wiesz Nie ma sie co opierdzielac ;p
Chociaz na lawie wiecej by sie przydalo.
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-11-12 17:56:43
shitman_xD No silowo nie narzekam, ALe wiesz Nie ma sie co opierdzielac ;p
Chociaz na lawie wiecej by sie przydalo.
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-11-12 17:56:43
...
Napisał(a)
Jak dla mnie na 15 lat jest zaje***cie wyniki siłowe też super powodzenia i wytrwałości życze.
...
Napisał(a)
Bez kitowca. Jak wlasnie czytam jak klatke robisz po połowa "graczy" na silce u mnie tak nie macha
Pozycz no trenera na weekend ( do cwiczen jc )
Pozycz no trenera na weekend ( do cwiczen jc )
Trwaj w tym co kochasz.
...
Napisał(a)
Zapomnialem dodac w treningu klaty robie jeszcze po zwyklym progresie serie negatywne (oporowe) tam zaczynam od 110 6 powt > 120 6 powt > 130 kg 6 powt.
NO i pozniej cos z czego jestem najbardziej zadowolony wyciskanie hantli na skosie + : koncowe 2 serie hantle 35 kg 4-5 ruchow.
Osrama dzieki i odbijam.
NO i pozniej cos z czego jestem najbardziej zadowolony wyciskanie hantli na skosie + : koncowe 2 serie hantle 35 kg 4-5 ruchow.
Osrama dzieki i odbijam.
...
Napisał(a)
Progres jest. Wyniki siłowe jak dla mnie imponujące. Sogacz.
Tomek
Recenzja drążek MH-D008 http://www.sfd.pl/Recenzja:_Drążek_do_sufitu_D008-t669100.html
Poprzedni temat
foto
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- ...
- 77
Następny temat
DOPINAM OSTATNI GUZIK- beztluszczowa masa w praktyce
Polecane artykuły