gkabulski
Ładną rzeźbę zrobiłeś na caprio jabłkowym.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1519
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12344
...
Vice_Lord2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1784
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5148
no cóż zrobic tak właśnie bywa... a ja mam teraz kryzys bo siłownia jeszcze jest zamknięta ale nic więcej nie moge zrobic jak cwiczyc troche w domu a potem nadrobic zaległości gdy już otworzą Mi siłownie 
.
i to wszystko :)
.
i to wszystko :)
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
Rrumcek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1801
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8141
Czemu zamkneli silke?
Jak juz otworza, to zrob troche lzejszy trening, zeby wstac na nastepny dzien
Jak juz otworza, to zrob troche lzejszy trening, zeby wstac na nastepny dzien
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1784
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5148
jak hard core to hard core
a siłka zamknięta z powodu remontu... wymieniają okablowanie, całą instalacje, malują itp itd... :/ wkur*** mnie to ...
a siłka zamknięta z powodu remontu... wymieniają okablowanie, całą instalacje, malują itp itd... :/ wkur*** mnie to ...
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1801
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8141
Przynajmniej bedziesz mial odsiezona silownie i pomalowane sciany
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1784
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5148
musze nadrobic ostro i tak zrobie, będzie widac :)
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
SuteQ
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
251
hahahahah :D ...
SuteQ ;)
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1784
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5148
nadrobiłem od wakacji troche kg
pora coś napisac więc ok.
waga po wakacjach - 63kg
waga aktualnie rano - 72,5kg :)
masujemy dalej bo szkoda czasu tracic.
pora coś napisac więc ok.
waga po wakacjach - 63kg
waga aktualnie rano - 72,5kg :)
masujemy dalej bo szkoda czasu tracic.
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
Rasper
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16345
czyli w 2 miesiace mam uwiezyc ze poszlo 10 kg ;p ?
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1784
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5148
tak masz uwiezyc 
Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2009-10-20 09:17:40
Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2009-10-20 09:17:40
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pytanie dot. drazka.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
Następny temat
Program cwiczen??? Kto pomoze??
