SuteQ

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

251

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.10.2009 (07:24)

Data rejestracji 28.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	"Zestaw forma na lato" wiem że nie mamy już lata lecz zestaw wydaje mi się bardzo fajny http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=694 chyba dość nie dawno w sklepie znalazl sie dział zestawy i zaciekawiło mnie to czy ktos kupił ten o to zestaw i jak z	4	2009-09-27 17:17
Odżywki i suplementy	Najtańsze/ tanie białko na rynku ? witam mam w planach kupić trochę białka lecz nie zamierzam tracić na nie za dużo kasy znalazłem takie. http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=1524 lecz nie wiem czy jest dobre bo mówi się jaka cena taka i jakość kupić to czy nie	12	2009-09-19 08:23
Po siłowni, o siłowni	Koszulki serii sfd witam posiada ktoś już koszulkę z tej serii http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=2503 ponieważ chciał bym ją zakupić ale chciał bym jakąś opinię "czy dobrze się nosi itd " krój materiał itd <img src="../../buziaki/3.gif"	23	2009-08-30 22:01
Odżywki i suplementy	Białko kolejny dylemat witam mam kolejny problem (a dokładnie mój brat) a że nie znam się na suplementach chciałem zapytać was specjalistów które białko jest lepsze i czy opłaca się tańsze to http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=1524 bo trochę chodzi mi też	5	2009-08-28 21:29
Odżywki i suplementy	Dziwny suplement / steryd ? witam napotkałem coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=734 czy to jest steryd ? dla kogo przeznaczone są takie suplementy długo trzeba ćwiczyć żeby tym się wspomagać ?	12	2009-09-01 12:45
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II + ?? cykl witam co kupić do nitrobolon ii ? nie mam zielonego pojęcia lecz nie chcę dodatkowej kreatyny ...	9	2009-08-31 20:08
Po siłowni, o siłowni	Rękawiczki z gainerem witam mam zamiar kupić parę kg tego gainera widzę że w promocji są rękawiczki obecnie ćwiczę bez czy poczuję jakąś zmianę mając rękawiczki :) ? http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=2260	14	2009-08-28 11:13
Odżywki i suplementy	Gainer Który Lepszy ? witam od razu mówię że nie znam się na suplementach lecz koledzy polecili mi te dwa gainery pytanie brzmi który wybrać i dlaczego	8	2009-08-28 11:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	2009-09-29 20:23
Odżywki i suplementy	"Zestaw forma na lato"	2009-09-27 18:01
Odżywki i suplementy	"Zestaw forma na lato"	2009-09-27 17:35
Odżywki i suplementy	Dziwny suplement / steryd ?	2009-09-02 15:24
Odżywki i suplementy	Dziwny suplement / steryd ?	2009-09-01 14:30
Odżywki i suplementy	Dziwny suplement / steryd ?	2009-09-01 13:22
Odżywki i suplementy	Dziwny suplement / steryd ?	2009-09-01 13:00
Odżywki i suplementy	Dziwny suplement / steryd ?	2009-09-01 12:50
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II + ?? cykl	2009-08-31 21:05
Po siłowni, o siłowni	Koszulki serii sfd	2009-08-31 20:58
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II + ?? cykl	2009-08-31 20:23
Po siłowni, o siłowni	Koszulki serii sfd	2009-08-31 19:47
Po siłowni, o siłowni	Koszulki serii sfd	2009-08-31 15:36
Po siłowni, o siłowni	Koszulki serii sfd	2009-08-31 12:06
Po siłowni, o siłowni	Koszulki serii sfd	2009-08-31 08:16
Po siłowni, o siłowni	Rękawiczki z gainerem	2009-08-31 08:15
Po siłowni, o siłowni	kulturystyczne tiki	2009-08-29 22:35
Odżywki i suplementy	Sklep z odżywkami	2009-08-29 11:41
Odżywki i suplementy	Sklep z odżywkami	2009-08-29 09:08
Po siłowni, o siłowni	Rękawiczki z gainerem	2009-08-29 08:29
Odżywki i suplementy	bialeczko	2009-08-28 22:04
Odżywki i suplementy	bialeczko	2009-08-28 21:56
Odżywki i suplementy	Białko kolejny dylemat	2009-08-28 21:48
Po siłowni, o siłowni	Rękawiczki z gainerem	2009-08-28 17:07
Po siłowni, o siłowni	Rękawiczki z gainerem	2009-08-28 14:12
Odżywki i suplementy	znowu horsik	2009-08-28 13:44
Odżywki i suplementy	Gainer Który Lepszy ?	2009-08-28 13:28
Odżywki i suplementy	Gainer Który Lepszy ?	2009-08-28 13:09
Po siłowni, o siłowni	Rękawiczki z gainerem	2009-08-28 13:01
Odżywki i suplementy	Gainer Który Lepszy ?	2009-08-28 12:33