SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 178056

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
Ja się właśnie zabieram od wtorku, mam nadzieje że będą widoczne efekty

Ziom widocznie szybciej się regenerujesz. Czasami jestem tak wyrąbany, że obiad jest moim ostatnim posiłkiem Jeszcze tylko rok i idę na biurko

Witaminy niestety nie pomogły mi,liczę na większego kopa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
kombinowac musisz bo organizm organizmowi nie rowny dorzucil bym do tego jednak jakies witaminy jak nie masz mineralow osobno to z olimpa tanio kompleks witamin i mineralow kup a pomaga bardzo szczagolnie teraz w okresie chorob

a gandi zobacz do tematu o ksiazkach w alternatywnej drodze i pisz jak chcesz

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-11 20:32:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
ciężar niewielki, ale serii sporo więc pewnie masakruje

współczuję Ziom

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
no wczoraj juz wisialem nad miska po 7 serii siadow tak wiec lekko nie ma ale jestem w fazie "testow" i szukam jakiejs dobrej kombinacji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
witam panowie co tak słabo spam idzie do przodu?

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5684 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 48576
Zadam pytanie tutaj.Iron i Muscle są jeszcze w sprzedaży??3 lata temu,jak jeszcze ćwiczyłem,to nieraz kupowałem,a teraz nawet nie wiem,czy są w sprzedaży jeszcze...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oddajcie mi ciepłą wodę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9106
cinoll to
...___......
___............
...___......

Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-10-11 21:59:28

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Coś ci nie wyszło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9106
nie?

Ignorante juris nocet

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening - przedramienie

Następny temat

Jak zacząć

WHEY premium