Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

witam leszczyki

vooda dzięki za pamięć.

Idę poczytać Twój dziennik

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

no niestety ale duzo wolnego w tygodniu bedzie to luzik

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

czesć Gandileszczu

nie ma sprawy

fajnie że ktoś czyta mój dziennik

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja też jak mam chwilę to lookam

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

a ja bede miał zapyerdol
bo w tym tygodniu byłem tylko w pon, w szkole

i będzie sporo odrabiania i poprawiania, bo jeszcze nie mam ani jednej oceny pozytywnej, za to sporo negatywnych

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

wiosłujesz 55kg sztangielką??

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

no, a dlaczego nie ?

zresztą to jeszcze nic

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-19 10:40:17

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To Ty jedną łapą wiosłujesz tyle co niektórzy się męczą żeby tyle wycisnąć

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

a potem się dziwią, że nie ma sylwetki V
a jak staną bokiem to ich nie widać

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam szczęście, że tyle na wycisk mam już za sobą

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening - przedramienie

Następny temat

Jak zacząć

Polecane artykuły

Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

Trening dla początkujących

Trening - przedramienie

Jak zacząć

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu