SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 178690

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ziomlogos
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
to "i don't give a fvck" odwracasz sie wycigasz gnata i ladujesz az wybijesz wszystko dookola

nie no albo spyerdalasz albo napyerdalasz innej opcji nie widze bo tel bym nie oddal (za drogi)

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html 

...
Napisał(a)
Usunięty przez _IvErSoN_ za pkt 1 regulaminu
Galq
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 286 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 989
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale jak ich znasz to mówisz siema i masz po kłopocie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ziomlogos
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
a jak nie znasz ??

przeciez nie znasz wszystkich wszedzie

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No to wiadomo, jak ty mówiłeś

Ale teraz mi chodzi o swoją dzielnicę. Nikt normalny się nie buja wieczorem nie u siebie
...
Napisał(a)
Usunięty przez _IvErSoN_ za pkt 1 regulaminu
Galq
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 286 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 989
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ziomlogos
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
ja jak mialem nokie 5300 to tez light byl a teraz Samsung Avila to troche kosztuje i szkoda by bylo

btw u siebie na dzielnicy ciezko zeby cos ukradli bo znasz wszystkich a przynajmniej kojazysz

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i o to mi chodzi, żeby tak było
A jak siedzisz zawsze zamknięty w 4 ścianach to pomyślą, że jakiś nie stąd i masz problem.

Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-10-02 23:27:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Galq
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 286 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 989
Kurde ... nawet podobała mi isę dziesiejsza rozmowa ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ziomlogos
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
no raczej po 18 latach w jednym miejscu nawet siedzenia prawie caly czas w domu znasz ludzi

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening - przedramienie

Następny temat

Jak zacząć

forma lato
Polecane artykuły
Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Trening interwałowy niekoniecznie musi znacząco przewyższać ciągłą sesję aerobową. Z reguły więcej energii wydatkujesz w...

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Plecy znakomicie reagują na podstawowe ruchy, jakimi są podciągania, wiosłowania i martwe ciągi. Jednak nasz plan możemy...

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie? 

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie? 

Mechanizm wzrostu mięśni nadal nie został do końca poznany. Nie ma idealnego, takiego samego dla wszystkich modelu treni...

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Trening w różnych warunkach i przy wykorzystaniu różnego sprzętu nie daje takich samych efektów. Stwierdza się to na prz...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły