Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

ale to dopiero 1 trening w tym cyklu
8<))
dziwnie sie jakos ćwiczyło może to gliceryna może to że pierwsza klata a dopiero po niej SQ


zna może ktoś z was taki zespół Nightwish?

Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-09-21 21:24:41

Ja znam.... całą dyskografię

dobre to? daj nazwy najlepszych kawałków

Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-09-21 22:06:07

Dobra, ja spadam.
Do jutra

papa cinol

Moje 'the best of Nightwish':

Elvenpath, Tutankhamen, Nightquest, Walking in the air (wolniutkie), Sleepwalker (też wolne), End of all hope, Last of the wilds, Master Passion Greed, The Islander (ballada), Nemo, Dark Chest of Wonders, Planet Hell.

Dwie perełki: "Crownless" i "The Riddler"

synr. Cinool

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-09-21 22:13:13

łee jakie ćwiczenia na trzepceps oprócz codziennego spilitu przed kompem ?

http://i33.tinypic.com/nlqv08.jpg 

Przemyski a tyś kto?

Rozumiem, że mam Ci say hello powiedzieć ; p ?