![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
Jak się zbiera na pawia? Nie wiem, mi się to zawsze kojarzy z brakiem cukru. Ale oczywiście możesz mieć rację ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
To uroda treningow prowadzacych do zakwaszenia, wlasnie wszytskie wytrzymalosciowe silowe i nie tylko tak powinny miec, jezeli nie ma tego odruchu znaczy ze trening slaby.
Budowa MDS jest typowo "lactate inducing"![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Budowa MDS jest typowo "lactate inducing"
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
Dobra pani trener, ja na temat treningów nie dyskutuję
Mi jakoś temat michy przypadł do gustu i cokolwiek się dzieje zawsze tam szukam powodów, takie zboczenie![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/28.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Mi jakoś temat michy przypadł do gustu i cokolwiek się dzieje zawsze tam szukam powodów, takie zboczenie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/28.gif)
...
Napisał(a)
ale te 95 na barkach to sobie nie wyobrazam, ja dzisiaj robilam z 70 i mialam recznik zarzucony a i tak wbija sie :-/
Bo sztanga ma być na plecach, nie na barkach - wtedy nawet ręcznika nie będziesz potrzebować.
Bo sztanga ma być na plecach, nie na barkach - wtedy nawet ręcznika nie będziesz potrzebować.
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
recznik jest dla mieczakow
mnie nie bola barki ani plecy... one mi po prostu dretwieja od ucisku tej sztangi![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
mnie nie bola barki ani plecy... one mi po prostu dretwieja od ucisku tej sztangi
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
Wiesz, plecy już nie te co kiedyś
.
A tak poważnie - masz je cały czas wyprostowane i zablokowane?
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
A tak poważnie - masz je cały czas wyprostowane i zablokowane?
Półmaraton w 1:57:11! :)
Poprzedni temat
Nie ma pompy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
-
Następny temat
Prośba o poradę - jaki trening wybrać.
Polecane artykuły