Wuchta34
Będą porządki 
Czekam tylko na kolejne napinki.
Czekam tylko na kolejne napinki.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
dzięki wam ;) ale ja się nie przejmuję hehe robię swoje .
Właśnie zmieniłem plan na FBW ładnie idzie wkońcu muszę zacząć dawać jakieś wypiski bo dawno nie było ;)
EDIT: bym zapomniał mały bonus :P (dla normalnych ludzi
)
Biceps 35 cm heh
..
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-26 10:41:01
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-26 10:43:15
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
Bym zapomniał miałem 17 urodzinki które spędziłem nad naszym pięknym morzem w Kołobrzegu ;) oto pare fotek
AKTUALNA WAGA 76 Kg schudłem trochę po Kołobrzegu ale tylko na wadzę :)
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-26 10:50:55
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-26 10:51:30
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-26 10:53:31
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-08-26 10:54:44
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
yamek
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24714
siema rasper sledze twoj dziennik i powiem ze postepy dobre sa jedz dalej niech masa bedzie z Toba
:)
...
Napisał(a)
Avasso
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Dobrze jest też mam w dzienniku zdjęcie jak ważyłem 77kg na pierwszej stronie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
nudaaa ... dopadła mnie choroba :/ wstrętna grypa i przerwa tydzien
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-09-20 18:34:06
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-09-20 18:34:06
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
Sabak90
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
739
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5681
A czemu nie ma wypisek? Pisz cos czasem bo mamy dosc podobne (bynajmniej mi tak sie zdaje) wymiary, sylwetki, ciezary.. Wiec poczytalbym tu co nieco
Zdrowiej.
Zdrowiej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
Zdjęcie robione dzisiaj o 7:30 ;)
Ot co słaba forma jeszcze
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-10-09 07:47:03
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-10-09 07:47:20
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-10-11 10:17:09
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2007
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16340
.
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-10-16 19:15:33
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-10-19 15:00:43
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Plegar ładny
Poprzedni temat
Masa pilnie potrzebna!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
-
Następny temat
trening na rzezbe [ moze byc taki ] ?
