SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 149179

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dawaj pępuszek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47910
student Ban

To sie nazywa trójkąt, z kazdej pozycji jest praktycznie wyjscie, to tez pokaz dla dzieciaków ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
vypiełdalaj naleśniku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
A po chu*a Ci nazwy chwytów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47910
student %-(


hades ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobra, ja spadam spać

Dobranoc i miłego spamowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277
studi juz widze nie masz gdzie spamowac raz zdrowie,raz doping, raz hi tec , raz activlab .

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47910
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
No ale ja nie rozumiem tego. Masz po prostu chwyt wbity do głowy, nie myślisz podczas solówy czy zrobić trójkąt czy czworokąt, po prostu (przy pewnym stopniu zaawansowania) masz to w nawyku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47910
bezsens, musisz wiedziec co chcesz zrobic a nie, moze to zrobie tylko nie pamietam jak to sie nazywalo

nie zartuj sobie, jakbys tego nie wiedzial to troche glupio.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to dobry plan na masę?

Następny temat

Plan/poprawki

WHEY premium