Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

po TSE strasznie mi ciepło. poce sie mocno podczas aerobów. oczywiscie na dzien dobry pobudza mnie i odechciewa mi sie spac. wiecej sił do treningu :)

kurak jest smaczny a wczoraj akurat tak wyszło ze jajek w domu nie miałem ;)

wlasnie wrocilem z pracy. ciezki dzien. dużo noszenia i dwie dostawy zatem podzwigałem troche :)

dieta póki co:
białko
serek wiejski+ogórek
jabłko

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

ile tego tse łykasz?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

2 tabsy rano i 2 popołudniu :)
aktualnie zbieram pieniądze na scorcha lub amp2 :) nie wiem co bardziej korzystniejsze

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

scorch

amp dopiero przy o wiele niższym bf'ie

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

zatem kupie scorcha ;)
zamowilem sobie dzis białko ostrowi smak Truskawka. piliscie je ?

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

nie
ja teraz piję białko NutraForce

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Truskawka średnia

Ale jak to ze smakami Ostrowii

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

dlaczego ? ja ogółem chwale sobie ostrowie ze względu na owoce lesne. reszta totalne sredniaki.

zaraz siłownia ;) musze łyknąc 2 TSE ponieważ jestem zamulony po spaniu.

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a co już banana wypileś ?Ty już drugie białko jedziesz, ja jednego nie mogę kupić;/

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

jakie drugie ? chyba 7 lub 8 kilogram bede walic :)
banan wypity. około 3 porcje dziennie wiec sie nie dziw :P zostało mi na dzis po siłowni i na jutrzejsze aero i tabate :)

własnie schodze na siłownie. rozpiska jak wróce ! :)

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat