. qba .
barków brak 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
771
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20779
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
po 1 kapsie spalacza to ciut mało 
tak ze 2 to totalne minimum
tak ze 2 to totalne minimum
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
95225
demolub
Łatwo się mówi Ale trzeba chyba coś w tym kierunku robić
qba
Ja Ci dam! Kiepskie foty po prostu
King_Odin
No wg producenta po jednym hehehe
Ale może będę jadł jednego rano i 2 przed trenem?? Co myślisz o łączeniu z kawą? Bo tak zawsze robie - przed treningiem kawa + spalacz 
Łatwo się mówi
Ale trzeba chyba coś w tym kierunku robić
qba
Ja Ci dam! Kiepskie foty po prostu
King_Odin
No wg producenta po jednym hehehe
Ale może będę jadł jednego rano i 2 przed trenem?? Co myślisz o łączeniu z kawą? Bo tak zawsze robie - przed treningiem kawa + spalacz ...
Napisał(a)
Avasso
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Dajcie mu spokój Adzik dobry chłopak 
...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
adzik jak najbardziej łatwo jest powiedzieć
ale żeby wcielić coś w życie i urzeczywistnieć to już nie zawsze jest takie fatwe .
Tak jak wspomniałem wcześniej widzę masę konkretnego mięcha no i problem podobny do mojego, wcinka w talii mogła by bardziej wyeksponować plecy .
Na swoim przykładzie stwierdzam że cholerna fauda tłuszczu zwłaszcza z przodu do koszmar tego lata
ale żeby wcielić coś w życie i urzeczywistnieć to już nie zawsze jest takie fatwe .
Tak jak wspomniałem wcześniej widzę masę konkretnego mięcha no i problem podobny do mojego, wcinka w talii mogła by bardziej wyeksponować plecy .
Na swoim przykładzie stwierdzam że cholerna fauda tłuszczu zwłaszcza z przodu do koszmar tego lata
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
95225
Avasso
:-***
demolub
Wiesz co Ci powiem? Że ja np się tym specjalnie nie przejmuje Wolę wyglądać tak niż jakiś suchar z kaloryferkiem co to swojej kobiety nie może na ramiona wziąć Facet musi być facet Chociaż trochę sadła by mogło polecieć dla samej zdrowotności
King_Odin
Jak wlecisz tu - co myślisz o tym?
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Therm_Line_II®-opis2375.html
nie wiem nie znam się na spalaczach ale tanio
Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-06-16 12:34:19
:-***
demolub
Wiesz co Ci powiem? Że ja np się tym specjalnie nie przejmuje
Wolę wyglądać tak niż jakiś suchar z kaloryferkiem co to swojej kobiety nie może na ramiona wziąć Facet musi być facet Chociaż trochę sadła by mogło polecieć dla samej zdrowotności
King_Odin
Jak wlecisz tu - co myślisz o tym?
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Therm_Line_II®-opis2375.html
nie wiem nie znam się na spalaczach ale tanio
Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-06-16 12:34:19
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Jasne ja np siebie ****a nie widzę jako metrosexualiste z krata na brzuchu i waga 60kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
tanio
ale trzeba by z 6-8dziennie łykać kapsów żeby rzeczywiście działało
to taniej wyjdzie łykać to co masz+spora ilość kawy przed treningiem
a w ciągu dnia herbata zielona
ale trzeba by z 6-8dziennie łykać kapsów żeby rzeczywiście działało
to taniej wyjdzie łykać to co masz+spora ilość kawy przed treningiem
a w ciągu dnia herbata zielona
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Vice_Lord2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1784
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5148
jednak przecholowałeś z tą masą teraz według mnie nie wygląda to dobrze Adziu :/ redukuj nie ma co! 
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
95225
Avasso
No i słusznie
King_Odin
A więc tak zrobię. Chociaż czy poranna porcja spalacza jest konieczna ?
Vice_Lord2
Fajnie jest
No i słusznie
King_Odin
A więc tak zrobię. Chociaż czy poranna porcja spalacza jest konieczna ?
Vice_Lord2
Fajnie jest
Poprzedni temat
trening na podciąganie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- ...
- 87
-
Następny temat
Trening dla młodego.
