Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6423

ok dogadałem sie z mamą i moge mój elektryczny rower przyniesc do domu ;) zatem bede mial lepszą mozliwosc wykonywania aerobów :) musze tylko to 30 kg bydle wniesc z piwnicy na 1 piętro :) w wakacje niestety nie bede mial czasu jezdzic na normalnym rowerze zatem wstac o 1,5 g wczesniej i popedałowac 60min to w sam raz :) wlasnie zjadlem kuraka i niedlugo po niego ide :) i oczywiscie odrazu 60 min jazdy :)

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

ja też mam w chacie stacjonarny

ale już nie jeżdżę na nim
za nudne to

może czasami zrobię afterburning

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

szary7

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13237

Jakbyś robił tabatę tak jak się powinno, to na pewno nie byłoby jej codziennie

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

ja bym nawet za spotkanie z Sandrą Bullock nie zrobił tabaty dzień po dniu

...

szary7

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13237

Ja nie robię bo się boję za każdym razem

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

aha

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6423

kiedy ja po TABACIE chodzic nie moge <lol> przez pierwsze 2 dni mialem zakwasy. potem to juz tylko uczucie lekkosci <lol> i po paru godz przechodzi :)

30 min rowerkiem zaliczone :) to sie nazywa życie :) teraz bedą często aeroby :)

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Szczęściarzu ja nie mogę starszych ani na stacjonarny namówić, ani na codzienne porcje kuraka. Dobrze, że chociaż owsiana + jaja jest przez nich akceptowana.

Ogólnie moja matka twierdzi że odżywki to syf i nawet Ostrowi nie daje kupić...

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 56 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47895

Po co Ci odzywki ?
Ostrowia, to preparat zrobiony z odpadow mnie wiecej, jak i wiekszosc bialek. Stosowanie tych wynalazkow to ostatecznosc, gdy musimy uzupelnic niedobory bialka w diecie...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-14 20:23:10

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

PaulinaPop

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 216 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18642

kiedy ja po TABACIE chodzic nie moge <lol> przez pierwsze 2 dni mialem zakwasy. potem to juz tylko uczucie lekkosci <lol> i po paru godz przechodzi :)

Devi zrób thusters`y z obciążeniem a zaliczysz zgona na miejscu