SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 127433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888
Tak jest Seba On, tylko teraz "troche" lepiej wyglada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831
. martwy ciąg - 280 kg
. przysiad - 280 kg


Niemożliwe.

280 kg w MC i w przysiadzie.... Dane jakieś nie teges

Jakby było 380 kg w MC i w przysiadzie z 330 to już raczej

Tak czy inaczej dobry dzik i widzę startuje od wielu lat w WL I NAWET W SM był heh

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-20 11:44:26

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888
Zauwaz ze to bylo 7 lat temu

pozatym jak ktos trenuje pod katem wyciskania lezac to na **** mu wynik w siadzie i martwym ciagu..

U mnie w koszalinie ciezarowcy ktorzy waza po 120kg i cisna grubo ponad 200 na klate, podejzewam ze nie zrobiliby przysiadu nawet na 180, o martwym nie wpsominajac, bo... im to niepotrzebne

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-05-20 11:59:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831
Gość startował w SM - więc wynik w siadzie/MC jest KLUCZOWY.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
chyba pierwszy polak, który 300 cisnal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888
i pierwszy ktorego widzialem na zywo jak sie 92kg na bica rozgrzewal no jak mial ten rejird swiata, badz ma nadal cisnal 320 albo 330,bo gosc mowil ze w buldim 330 na 2-3 powt robil, ale za na zawodach mu czegos tam nie zalcizyli to 10kg mniej, nie chce klamac bo nie pamietam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831
JUTRO, o godz. 15:00 na Jasnych Błoniach będą TOCZEK & DYMEK - jak się uda to idę porozk.urwiać trochę ciężary Także zapraszam jak coś

=> http://www.juwenalia.szczecin.pl/index.php?id=program&dzien=czwartek

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-20 12:27:59

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 513 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19853
to przecież podawałeś ci linka z tym gościem a ty powiedziałeś że to nie on
dawałem film a tu są foty do tego filmu
http://www.musculardevelopment.pl/component/option,com_rsgallery2/Itemid,/catid,218/

Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-05-20 12:35:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888
dales mi link to Pawla Jablonskiego, a ten nazywa sie Tomasz Wszęderowski, wiec jak niby?

faktcyznie, ogladalem pierwsze 2minuty i stwierdzilem ze to nie on

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-05-20 12:36:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 513 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19853
Ta jak byś troche pomyślał to byś się skapnął, że nie o nie go nie chodzi i obejrzał byś cały film.
ta jabłoński i 300kg na klate.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do wglądu i poprawy

Następny temat

kupilem sobie lawke keltona i ...

WHEY premium