Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

King doszedlem do wniosku ze trzeba usunac wszelki makaron i zjadac aksze zamiast tego

zoltka jaj tez odstawie

i bede co tydzien dokladnie sprawdzal w lustrze i modyfikowal

i miedzy posilkami wiecej warzyw

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-05-03 13:56:13

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

eee do posiłków daj
np. jak jadłeś makaron to teraz daj kaszę+ogórek+pomidor

ja zaraz idę na lody bakaliowe+białeczko

a właśnie, żółtka możesz wywalić. Ja na omlety z 8 jaj mam 3żółtka.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

no wlasnie nad takim czyms myslalem a reszta metoda prob i bledow bedzie poprawiana az do skutku

ja dzisiaj sie gdzies musze wybrac bo lipka w domu troche a ostatnio prawie nigdzie nie wychodzilem

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

makaron zalezy jaki, nie trzeba kategorycznie ograniczac

nalesnika bicowego sobie zrobcie lepiej

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no ja codziennie takie omlety jem

tylko bez wheygenicowej polewy

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

bic a co to za nalesnik ??

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

bicowy

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

a z czyjego bica ??

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no bica

dlatego takie naturalne i pożywne

no zobacz sobie w blogu bica, ostatnie 2-3strony

z jajek po prostu. Ja robię tak, że na patelnię wbijam 8 jajek (3żółtka), daję średni ogień. Jak zaczyna twardnieć to odwracam na drugą stronę z mniejszym już ogniem i po 2-3minutach omlecik gotowy

a wchodzi o wiele lepiej niż klasyczna jajecznica.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-03 14:19:41