Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

no...to...się...zacznie

możliwe że przed świętami, na sekcji zaczną się sparingi więc będzie gorąco ;] Narazie treningi niezłe, daje z siebie wszystko ucze się wydaje średnio. Trenuje od początku grudnia, sekcje nieźle się rozwija, i możliwe że przy okazji, może wpadnie na sekcje trener Adamka nas odwiedzić, chodź mogą to być tylko ploty

" Witam panowie i państwo "

Coby dużo nie zamulać po ok, 1,5 tyg przerwy, zero wysiłku fizycznego, masie obżarstwa, i bardzo dużej dawce luzu, wracamy do treningów ;] Od jutra = hardcore wraca ;] Sparingi juz dwa zaliczyłem na sekcji, ale o ich wynikach chwalił się nie będę może fotke dam póżniej która tłumaczy wsyzstko ;]

Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-04-14 22:39:58

Witam Pereziusz, byłbym wdzięczny za rady odnośnie ułożenia treningu na siłowni. Zwracam się tak bezpośrednio, gdyż pośrednio to nikt mnie nie wspomógł akurat z tą sprawą.
Poza tym redukuję się a Twoje 2 blogi serio pozytywne wrażenie na mnie wywarły
Pozdrawiam i dzięki.

pisz na gg jak coś chociaż słabo sie znam z ukladaniem trneingu pod siłke ;]

W środe na treningu po godznie poszła juha lekka z nosa, nie taka jak ostatnio, ale przerwa 15 min. musiała być i potem dalej do treningu, potem lekki sparing, i tyle, jutrzejszy trening będzie ciekawy, a za tydzień gala boksu w jarosławiu ma być, niecodzień w tym mieście jest coś takiego :D:D:D

Żyjesz?

Zyje sorry że nic nie pisze, ale zabiegany jestem, waga nieco skoczyła, ale co jak co troszku mięśni z trenowania przybyło niestety, nie wiem czy mam się z tego powodu cieszyć :/ dalej ostatnio wpadł do nas na sekcje trener Tomasza Adamka, Gmitruk i poprowadził przez jakiś czas nie wiem godzine trening, przyjechała jeszcze sekcja z przemyśla więc wszystko się u nas dzieje, i idzie do przodu, wiadomo podczas treningów czasem problemy są, brak motywacji chwila zwątpienia ale to chyba tylko momentowe i chwilowe po to by jeszcze mocniej się przyłożyć do pracy, błedy są wiadomo koryguje je cały czas ostatnio problemy bo czasem ( za często ciężar ciała mi lezie na lewa nogę co nie powinno mieć miejsca, i problemy z poruszaniem drobne) ale to wszystko koryguje i idzie do przodu) także jest dobrze nie ma co narzekać. Tylko tak to jest z głupim człowiekiem że jak ma wszystko to chce jeszcze więcej, i żeby w ten wir nie polecieć :/

W sumie mam wszystko mieszkam w bursie studiuje w innym niż swoim mieście, poznałem dziewczyne, zacząłem trenować to co chciałem, tylko żeby jeszcze troszku trzeźwiej myśleć i włożyc w to jeszcze więcej serca a będzie pięknie, następne tygodnie bedą znaczące jeśli chodzi o trening i uczelnie ;]
Dzisiaj treningu nie ma dlatego sobie pobiegałem a bieganie poszło lewo bo po kilkunastu minutach zmieniło się na walke z cieniem a miał być sam bieg :/
Treningu nie ma bo jest gala boksu zawodowego w Jarosławiu i Polak Wach mistrz świata będize walczył w obronie mistrzowskiego pasa TWBA i będize co oglądać gala rusza o 20 ;], jutro wpadne do swojego rodzinnego miasta to odwiedze worek i bieźnie pewnie, to tyle pozdro :P

Trening w rodzinnym mieście

co ostatnio jest unikatem...

Nie wiem kiedy sprinty ostatnio biegałem listopad bodajże ?? i czas udało wydrzeć się 15,19 nom i od tego czasu null dosłownie nic sprintów, waga nieco wyższa od tego czasu ok. 2kg obecnie (78nieoficjalnie) oficjalnie na treningach mówie że mam 76 A tu zonk pierwszy sprint czas 14,78 ja zaskoczony i w szoku, no jak przecież nie trenowalem tyle miesięcy tego dystansu a tu taka miła niespodzianka ;]. Pobiegłem sobie 8-9 sprintów miało być 10 ale można odpuścić tymbardziej że potem jakaś kofeina i do garażu na gruszke i worek treningowy.

Więc ogólny rachunek mojego organizmu to szybkość na plus a kondycja nom nieco poszła w dół ale trzyma się na wysokim poziomie ;]

Pereziusz gdzie jesteś ?
Co tam u Ciebie słychać ? Daj jakieś nowe foty...