"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

hmm ja mam IE i śmiga równo

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

o juz działa
;)

Kurak, on i te aeroby..

ciekawe ile kcal dziennie musi.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

dziennie pochłania ok. 10tys kcal

sporo...

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

no no, na szczyt na
Mount Everest jak dobrze pamiętam
pochłaniają 15tyś, ale kurak ..bidok.

nie ma zakwasów, chce mu się?
Może dowalcie go na reklamy trec'a ;)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

hehehe, reklamowałby jakieś dopalacza

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

;D
AAKG = Pompa jest
Masa =Gainer
Białko = masa
Kreatyna = siła, bo widać że Mocno macha nogami
witaminy = bo żółty
ZMA= Widać wyspany

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

tylko bcaa brakuje bo widać, że z mięchem poleciał

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

Wszystkiego nie można ;d

Ale okaz zdrowia i "Trec'owskiej" siły odżywek jest!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no raczej

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

No to następnym razem jak będziesz dostarczał Suple dla kuraka, też chętnie pozbieram;p

Jakaś nuda, troche pogoda u mnie sie ***ie, ale ciepło jest .:<

A dziś trening uhm, musze biceps zacząć robić już ;<