Rejestracja

powrót do formy strona 10

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: powrót , formy , strona

Ilość wyświetleń tematu: 29910

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 331 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5608

postanowiłem załozyc nowy temat , no i wkleic nowe fotki po lekkiej redukcji

waga obecnie 80,5 kg , pas 81 , biceps 39 + reszty nie wiem

Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-04-09 13:43:13

Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-04-09 13:44:13

Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-04-09 13:44:56

;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 331 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5608

forma na te tydzień po konkretnej redukcji przez ostatnie pół roku. waga obecna 88 kg

ćwiczenia wykonywane w formie basenu 3 x w tygodniu ( określone plany treningowe)

2x bieganie po 10-15 km

codziennie cwiczenia na drążkach i taboretach

;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 467 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17812

Dobra wakacyjna forma :)
Jak ćwiczysz brzuch?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 331 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5608

brzuch cwicze bez rzadnych kombinacji nauczony własnym doswiadczeniem łącze odpowiednio cwiczenia w seriach poczwórnych np;)

;)

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 837 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12361

Pokaż nogi ;)

Przeczytaj zanim zadasz pytanie.

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

...

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54691

Ile masz lat? Jak na wakacje to za****cię

PS.

Po co Ci tyle papieru toaletowego???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4758

1 rolka to dużo?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 331 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5608

nogi to tylko stara fota bo obecnie nie robiłem zdjecia nog;)

;)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 331 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5608

tyle papieru po to bo lubie dobre sranie

17 lat;)

;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4758

pokaż bica
ogólnie fajnie jest

...

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54691

A co do tego papieru nie zauważyłem, że się w lustrze odbija

zazdroszczę Ci brzucha.

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 360 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4544

uuuaaa jest bardzo dobrze

Wszystko rób na 100%

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Matek - nowe str.4

1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
10

Następny temat

15lat, własny plan własny trening... cel : rzezba....

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły