Dariusz189

Chudziutko wyszło jakoś

Siema juz w domu .
Nie ma co sie usprawiedliwac formy nie było poplenilem w ostatnim tyg pare bełdów, kótre odbiły sie na formie, lepiej wygładałem tydz predzej niz na zawodach ale zawody nie odbywały sie tydz predzej tylko wczoraj. W ostanim dniu uszło za duzo wody z miesni waga wykazała 85.9 takze w ciagu jednego dnia straciłem 4kg. Do tego zebrała sie woda pod skora ,która nie chcial zejść. Trzeba leciec dalej, wyciągnąc wnoski na przyszłość aby się poprawić, jeszcze w tym roku czekaja mnie cztery starty takze mysle za tam uda mi sie z lepszej stony pokazać.

siema gratuluje wyniku bo nie bylo najgorzej
ale mozesz wrzucic wiecej zdjec :P bo nie wiem gdzie szukac


pozdro

Ja również gratuluję wyniku i życzę powodzenia w dalszych zmaganiach.

http://www.musculardevelopment.pl/content/view/1169/71/
Wywiad :)

dobrze było daro pierwszy twoj start w nastepnych bedzie lepiej

ogarniesz wszystko i będzie dobrze

zdrówka i powodzenia

Darku z zawodów na zawody będziesz bogatszy o wiedzę i doświadczenie a dla Ciebie jako zawodnika będzie to bezcenne.
Faktycznie musiał być gdzieś błąd w ostatnich dniach bo na tydzień przed zawodami,jak sam napisałeś było dużo lepiej.
Głowa do góry i jedziesz dalej,może być tylko lepiej.

Tak czy inaczej, gratulacje.
Swietna forma.

W ostatnim tyg zamiast miesnie lekko dopomować, ja żeby było lepiej je skotowałem na maks przez to były wymeczone i wode trzymały, oraz związku z tym zemam problemy ze spaniem przyłmowałme w ostnim tyg leki nasen o nazwie "nasen" lub "stlinox", które w mi.n mają w swoim skłądzie lakotze i tez zaburzaja całą gospdarke wodą, plus odwadnianie nie poszło tak jak trzeba i woda z miesni uciekła. W sobote rano wstałem patrze a tu lipa zero kabli na nogach, na rękach takie leciutkie, dopiero jak zacząlem sie pompowac to coś sie poprawiło ale i tak była kiszka, pompek chyba wczoraj z 1000 zrobiłem i hantlami do usranej smierci sie namachałem. Za 2tyg słupsk takze jestem pozytywnej mysli ze bedzie lepiej i uda sie trafic z formą