Masa git.Tylko plecy jeszcze troche dotyrac i bedzie elegancko.Masz soga.
...
klatka dobra łapa też ,do***aj brzuch no i plecy troche słabo martwego to chyba nie robisz? a jak tam u ciebie z nogami kolego ale ogólnie sylwetka spoko;]
...
barki,brzuch,kaptury,ja bym nad tym popracowal,pozdrawiam

[][]---[][]Life is to short to be small[][]---[][]
...
No ładnie
koledzy powiedzieli co jeszcze do tyrać i gitara
koledzy powiedzieli co jeszcze do tyrać i gitara

...
popraw barrdziej wyrazistość barków brzucha bo kloc sie bedzie robić :d pozdro
2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci
...
Barki tył, brzuch i szczyt bicepsa, bo płaski jest ;)
A przemiana baardzo dobra, choc troszke fatu złapałeś.
Pozdr.
A przemiana baardzo dobra, choc troszke fatu złapałeś.
Pozdr.
...
dobrze jest! ale masuj dalej ;)
sog
sog
"Człowiek, który kiedykolwiek********* sport, nigdy już nie będzie taki sam.
Są rzeczy, które zostają na całe życie"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
brzuch słaby plecy tez odstają co do kapturów to nie kazdy je cwiczy dlatego nie bede nic o nich mowil. ale jest dobrze. do jakiej wagi chcesz masowac?