Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kerston18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1163

Obserwuje Cię od dłuższego czasu i widzę że bardziej na rzeźbę idzie ;)
Pozdrawiam i oczywiście SOG for you ;>

[http://www.sfd.pl/Ciągły_Trening_w_Drodze_Do_Chwały!!!-t474041.html ]
Komentujcie ;)

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

No ja to nie wiem xD masa idzie a mięśnie dobrze zarysowane, cieszy mnie to ale aż strach pomyślec jak ja bym na rzeźbie wyglądał

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...

Kerston18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1163

A na którym planie czujesz większą pompe na tym pierwszym czy tym co niedawno dawałeś ?;p bo sam obecnie działam na planie podobnym do twojego pierwszego.

[http://www.sfd.pl/Ciągły_Trening_w_Drodze_Do_Chwały!!!-t474041.html ]
Komentujcie ;)

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

no wiadomo 4dniowy split 2x wszystkie partie w tyg to daje popalic bardziej niz FBW ale po tym planie co teraz jade, w pon miałem klate i do tej pory mam zakwasy na cycach i tricepsie

więc dobrze jest wazne zeby rosło, niewazne jakim planem

...

Kerston18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1163

Właśnie o to mi chodzi żeby szybko rosło obecnie myślę nad zakupem jakiejś pompy Massacre albo "No-explode" ale jeszcze nie wiem czy nie sięgnę po coś z pułki zakazane;p

[http://www.sfd.pl/Ciągły_Trening_w_Drodze_Do_Chwały!!!-t474041.html ]
Komentujcie ;)

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

ja to na kreatyne nawet nie mam hahaha

niedługo sobie kupie kreatynki :D ale przecież i tak rośnie nie podczas treningu tylko podczas regeneracji potreningowej

...

Kerston18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1163

No u mnie to ciężko z regeneracją za dużo treningów i nie mogę zbytnio pogodzić tego przydało by się więcej snu ale z tym też ciężko bo szkoła z treningów przychodzę po 20-21 zanim się ogarne to jest 23 ;(

[http://www.sfd.pl/Ciągły_Trening_w_Drodze_Do_Chwały!!!-t474041.html ]
Komentujcie ;)

...