Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-)

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

Ja mam na wymiane cm3

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema chlopaki!!! xF

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

napisze tak :
moje zpycie bylo sportem kochalem to..... nie wyobrazam sobie dni bez niuego....to mnie taka wielka kontuzja po ktorej sie nie wraca... wroce napewno... kwesta czasu mam nadzieje ze bedzie to jak najkrocej... niestety n ie zobacze sie z russelem na zawodach akademickich...
placze chwilami... mimo ze taki twardy chlop placze....
nie wstydze sie tego.....
licze tylko na wsparcie.... zebym sie nie zdolowal i pomoc odnosnie diety i trenijngu nuk bo taki bede chcial wykonywac

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

Hades, dasz rade, czas leczy rany.
Posłuchaj PTP - co mnie nie zabije.

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

siódema k530 i piliśmy wczoraj z kolegą okazało sie że wypiliśmy wszstko łącznie 1,5 l wódki

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4985 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93221

Hades jak bedziesz dobrze jadł to siła nie powinna poleciec. W sumie to sporo cwiczen bedziesz mogl robic np. nogi na maszynach, brzuszki, wyprosty tylowia, itp.

...