bez diety, bez siłowni..

Dla mnie to niema w jego sylwetce nic rewelacyjnego jedynie klate ma napompowaną.Łapy i barki jak u osób nie ćwiczących i niema co tu podziwiać.

jezeli zrobil to w 3 miesiace co mi sie wydaje bzdura to jest co podziwiac

kozak1239 tak jest 38 w lapce to kazdy nie cwiczacy ma

kolejny mezomorficzny mutant.

masz potencjal, nie spieprz tego.

2-3 miesiace bez diety , pompkami i hantlami
,,...to taka sama prawda jak to , ze Franc mial strzelac do Papieza..,,

jak na takie warunki to zaje... co niektórzy nie wiedzą ile da sie zrobic samymi pompkami, wiem co mowie 1000 pompek dziennie i klata nie ma wyjscia musi rosnac :)

1000 pompek zycze powodzenia napewno bedziesz wygladal jak pan z profilu

Ale niektorzy sa zawistni ;) co w tym dziwnego ze ma taka klatke piersiowa od samych pompek, niektorzy nierobia nic i maja wieksza. to tak samo jak ci ktorzy nic nierobia a rosna i maja 2 metry wzrostu, a ty zebys rozciagał nawet kregi i chciał bardzo urosnac do 200 cm itak ci sie nieuda. ;) Pozdrawiam

Ku***a człoweiku zapisz sie na siłownie albo zrob sobie w domu i zabieraj sie za siebie masz zaj** gena i kazdy z nas napewno ci zazdrosci tego!! pozdrwaim

No pewnie Skoro to co napisałeś jest prawdą o Twoim "stażu" i "treningu" to geny masz wyje****. i przyznam się, że zazdroszczę ahh ta zawiść xD

moj kolega bez silowni ani bez zadnej diety przy wadze 75kg i wzroscie ok 180cm (wiek 17 lat) ma prawie 40cm w lapie, nie mowiac juz o klacie ktora ma naprawde spoooorą... Wszystko dzieki genetyce (poszlo mu tak po ojcu).