SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1

Wszyscy żyją? :P Dużych cycków u was i u waszych kobiet :E

Żyją żyją

Jak tam sylwka spędziliście? Bo ja całą noc spędziłem chodząc z kumplem po mieście

Byłem na imprezce, wcześniej zbiłem litrowego Absoluta citron
wziąłem więc litrowego Pana Tadeusza który leżakował u mnie w domu i niestety mnie i mojego kumpla pokonał poszedł spawik, ale dzisiaj czuję się świetnie ;]

Jak forma? Czemu dzienniki martwe? Chyba sobie szczele pare banow na rozgrzewke

Nie chcemy Cie niepotrzebnie fatygować i tak masz dużo roboty

Mnie dalej noga boli, nie wiem czy ćwiczyć dziś nogi czy dać se spokój.

Łaskawcy się znaleźli
Może do lekarza byś się przeszedł z tą nogą, jak to tyle trwa?

Czytałem na necie, że skręcenie leczy się nawet do 6-tyg. więc wiesz :)
tylko że ja sobie nie przypominam abym ją skręcił... jeszcze dam jej trochę czasu :)

PS. Rosnę Mawashi dzięki Tobie, może dobiję do 80kg do końca cyklu (czyli jeszcze jakieś 4 tyg) jeśli postępy będą w tempie linowym :D

Masę to my dopiero zaczniemy robić Więc szykuj maść na rozstępy. Teraz to dopiero przygotowania
Staw skokowy jeśli nie został zwichnięty zalecam zdiagnozować. RTG i ew. USG.

Wierzysz ze w dwa tygodnie przybrałem jakieś 3kg :) To jest niesamowite :)
Chciałbym tak z 90kg ważyć nie więcej :) i się trochę wyrzeźbić do wakacji :)

Przy okazji gratuluję świetnej polemiki w dziale alternatywna droga odnośnie jednego posiłku dziennie.

Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-01-09 14:10:54

Ciężko się polemizuje z osobą, która uważa że tylko jedno rozwiązanie jest najlepsze. To nie prowadzi do konstruktywnych wniosków. Ale czasem lubię wytężyć mózgownicę i spróbować przeanalizować sens działania takiej filozofii, jednak kiedy adwesarz wykłada się na podstawach, to później ciężko to kontynuować.

Co do wagi, to norma. Takie przyrosty na wytrzymałościówkach powinny się pokazać przy odpowiednim pobudzaniu organizmu. To jest dowód na to, że Twój organizm został odpowiednio przygotowany. Na masie powinno być miodzio
Ew. zawsze możesz spróbować jednego posiłku i moczu z porannego udoju, z lodem i plasterkiem sytryny