Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)

Nie martw się, Słaby już jest duży i wie co jest dla niego dobre

Mam podwyższony poziom glukozy we krwi córka,norma jest w jakichś jednostkach do 100,a ja mam 109 i muszę się tego pozbyć,bo póki co eliminuje mnie to przed stawieniem się na komisji lekarskiej w wiadomej sprawiereszta badań i wyników jak ta lala i szybko poszło,z tym mi się przeciąga i dlatego trochę się denerwuję.Ale to Twój blog treningowy,więc pisz jak Twoje gubienie wagi na bieżąco.

Gubienie wagi na razie stoi nieco Treningi lipa,dwea w tygodniu + te od Obli,dzisiaj własnie będę robić.

Ojciec,a byłeś na czczo na tych badanich? nie podjadłeś nic?

Bry

A może jakieś nowe foteczki byś wrzuciła, co!?

P.s.Słaby, Ty też!

Tak się zastanawiam,ale nie wiem,czy jest sens,bo przynajmniej ja żadnych różnic nie widzę.

Zaczęły mi się robić rozstępy na pośladkach Znaczy,że chudnę

Znane też są mi przyczyny ostatniego zastoju - zbierałam wodę na okres najprawdopodobniej,nie lubię tego

Dzisiaj jemy:
1. 30g płatków owsianych, 200 ml mleka 0,5% i dwa jajka
2. 3 kromki Wasa i 100g kurczaka
3. 100g gotowanych warzyw, 100g piersi z kurczaka, 10 ml oleju lnianego
4. 150g jpgurtu naturalnego, 15g pestek syni, 20g płatków owsianych, jedno jajko
5. 130g twarogu, pomidor + ogórek (albo jakieś inne warzywka), 10 ml oliwy z oliwek.

jest sens! :) pozatym filmik !

pamietaj dbaj o fanów twojego dziennika treningowego!

Zmieniony przez - 410 w dniu 2008-11-14 13:53:25

Filmiku tu na pewno nie dam

Skoro tak się dopominacie to zrobię niedługo jakieś większe podsumowanko ze zdjęciami,w końcu niedługo dwa miesiące redukcji

No i super , lud chce igrzysk! :)

Zapodaj, zapodaj foteczki! Ostatnie jakie dałaś były w judodze, więc ze "startowymi" zdjęciami ciężko porównać


Zaczęły mi się robić rozstępy na pośladkach

Ja też mam rozstęp na d.u.p.i.e od małego, taki duży, z góry na dół

Ja nie mówię o dziurce srającej,tylko o prawdziwych rozstępach

No to coś dam 20 listopada,będą dwa miesiące
Bronek,a przypominam,że startowacyh tu nie ma,planuje dać na koniec,żeby wywołać ogólny szok

Dzisiejsza waga: 58,6kg

Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-11-15 09:42:10