Placuszki owsiane

Łap soga, sam musze sprobowac

no wygladaja swietnie, dobry pomysl z tym cynamonem

spróbuje, nigdy nie dawałem rady zjesc trzech jajek i owsianki od razu po nich, to myśle że wejdzie łatwo :-%

jak będzie dobre to sogacz leci :P

wygląda apetycznie

zrobiłem, jakos mi strasznei duzo tego wyszło; składniki tak samo.
i mleka bym nie dodawał bo bylo za malo este i nie chcaiło sie odwrocic/
pozdr

mnie troche średnio smakowało :P

Placki wyglądają jak ziemniaczane, w piątek wypróbuje. Popieram kolegę wyżej ciężko zjeść owsiankę z jajkami(chyba, że z prawdziwymi to wtedy wchodzi jak marzenie, ale to inna historia)

Zmieniony przez - bboybushy w dniu 2008-10-15 21:03:29

Można dodać do tego,odpowiednią ilość odżywki białkowej.

Body, tylko nie wiem czy odżywki przypadkiem nie tracą swoich wartości podczas obróbki cieplnej.

Są jednak takie specjalne, które wyprodukowano właśnie do takich celi
https://www.sfd.pl/Białko_do_obróbki_termicznej-t424665.html

pozdrawiam

Myślę,że taka odżywka to chwyt marketingowy.Sprzedają bezsmakowe białko serwatki,sugerując,że zostało specjalnie zaprojektowane do tego celu.Logika podpowiada,że jest to bzdura.Ja od zawsze do omletów,placków i ciasteczek owsianych dodaję smakową odżywkę,taką jaką mam pod ręką.W końcu strat w produktach białkowych,podczas obróbki nie liczymy ustalając dietę,a jak wiemy, są.

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-17 17:19:45