SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 226243

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174
dzisiaj mam 18-nastke! :D:D poszły przed chwilą 2 tortille z mieskiem warzywami i sosem. za chwile sie rodzina zjedzie i będzie wyżerka. później jeszcze pyszny torcik i szampan! aj na to czekałem ;] pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482
No to wszystkiego dobrego z tej okazji !!!

ps. zeby nie bylo ze spam, za chwile pojdzie kasza jeczmienna 100g + miecho + warzywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
Najlepszego
Tego torcika to Ci zazdroszczę..


U mnie po treningowy ryż biały, kalafior i kotleciki z chudej wieprzowinki. No i keczup obowiązkowo, bo pokroiłem i zmieszałem wszycho razem w misce i suche było
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
wszystkiego naj najlepszego

pakuj dzis ile wlezie

pozdro

wypilem kawke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 883
aftef training :D ---> porcja carbo i 11 kapsułek ( 6 l-glutaminy i 5 kreatyny).... :)

"Naucz się słuchać swojego organizmu, tak żeby wiedzieć czego on potrzebuje."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 276 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Chaczyk - to posiłek po treningowy, także bez tłuszczu.
A teraz poszedł razowiec, cyc, warzywa i oliwa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515
ryz bialy z cynamonem + WPC a za 40 min. twaróg z jogurtem natural.


E: Jacq wszystkiego naj...



Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-09-25 20:35:58

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jacq - Sto lat...

Ja tam sobie wlasnie gume zuje, a przed spaniem mam zamiar wszamac twaróg pelnotlusty ;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
Też gumę żuję! Z lidla, miętową, w takim duuużym opakowaniu :P

A zamierzam jeszcze twaróg półtłusty wszamać z prażonymi migdałami i lulu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
JA juz zjadlem twaróg...
a gume zuje taka z biedronki zielona orbit ;>
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta- proszę o pomoc

Następny temat

Jak pozbyć się tłuszczu [14 lat]

WHEY premium