Siodema
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
...
Napisał(a)
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
ja musze kiedys obadac przysiad bo rekordzik w profilu jest z marca
ostatnio 120x11 w ostatniej zrobilem to moze ze 145 bym dygnął
jestem macho man
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-17 13:54:06
ostatnio 120x11 w ostatniej zrobilem to moze ze 145 bym dygnął
jestem macho man
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-17 13:54:06
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
120x11 to mysle ze 150 w zasiegu jest 
najgorsze jest to ze jesli nigdy nie robisz ponizej np 8 powt i pozniej chcesz zrobic maxa to ciezar paralizuje stawy
ja tak zawsze mialem z wyciskaniem
Serie robilem np pod 70-80 kg a pozniej pod rekord okolice 100kg i nadgarstki az mi w dupe wchodzily
najgorsze jest to ze jesli nigdy nie robisz ponizej np 8 powt i pozniej chcesz zrobic maxa to ciezar paralizuje stawy
ja tak zawsze mialem z wyciskaniem
Serie robilem np pod 70-80 kg a pozniej pod rekord okolice 100kg i nadgarstki az mi w dupe wchodzily
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
no wyciskanie to wyciskanie tez ten problem sie kiedys u mnie zdazal
a przy przysiadach nie mam zadnych berier mowie se ze ją pokonam i tak robie
kurde wczoraj kumpel za 2 miechy bedzie mial 17 lat i 200 kg w przysiadzie zaliczyl
widzialem na wlasne oczy
w sumie nie ma sie co dziwic bo cwiczy pod przysiad tylko a na barki 50 kg nie daje rady
a przy przysiadach nie mam zadnych berier mowie se ze ją pokonam i tak robie
kurde wczoraj kumpel za 2 miechy bedzie mial 17 lat i 200 kg w przysiadzie zaliczyl
widzialem na wlasne oczy
w sumie nie ma sie co dziwic bo cwiczy pod przysiad tylko a na barki 50 kg nie daje rady
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
kto jest gejem?
przyznawac sie
<macho>
przyznawac sie
<macho>
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
Pitt - ja tez maczo hrhr
chcecie aktualna nedze?
tak sobie poszedlem zrobic do lustra patrzac w profil tego kolesie kamil908 i stwierdzilem ze nie moge byc taki sam suchar ale pojde sprawdzic
Remik - to sie nazywa priorytety
hrhr
chcecie aktualna nedze?
tak sobie poszedlem zrobic do lustra patrzac w profil tego kolesie kamil908 i stwierdzilem ze nie moge byc taki sam suchar ale pojde sprawdzic
Remik - to sie nazywa priorytety
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Cybul08
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3869
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31045
Ja być macho.
Ja zawsze wmawiam sobie ze jest mniej na sztandze albo
ze bede najgorszy jak nie podniose hehe
Ja zawsze wmawiam sobie ze jest mniej na sztandze albo
ze bede najgorszy jak nie podniose hehe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
a ostatnio narzekam na chroninczny bol stawow tj glownie lokci :/
wczoraj zajechalem barki 25 kilogramami oburacz zakres ruchu jak w filmiku Lou Ferringo - miazga
bede wlasnie stosowal taki zakres ruchu by oszczedzac stawy
podobnie teraz bede robil z wyciskaniem
wczoraj zajechalem barki 25 kilogramami oburacz zakres ruchu jak w filmiku Lou Ferringo - miazga
bede wlasnie stosowal taki zakres ruchu by oszczedzac stawy
podobnie teraz bede robil z wyciskaniem
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3869
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31045
Oglądałem ten film, ale nie wiem o co Ci chodzi 
Poprzedni temat
Monohydrate creatin i Whey authentic gainbody stosowanie?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
Biosterol i testosterol!
