Co właśnie wcinasz %-)

Płatki pełnoziarniste i litr mleka

tuńczyk chleb dyniowy i kefir :)
tuńczyk z kefirem truskawkowym, musiało być pyszne

ja sobie jem sałatke z jajkiem, tuńczykiem, oliwkami i warzywami

No u niego klocek był cudowny

Szczupaczek złapany wczoraj przeze mnie

SłaVkomiR, gdzie łowisz ryby? Ja mam do wisły 4km, ale trzeba uważać jak się nie ma karty wędkarskiej na wisłę. U mnie w pobliżu można złapać w jeziorach szczupaki, sumy, sumy karłowate, karpy, karasie, płotki i wiele innych ryb. Nawet u mnie obok domu jest staw i dużo ryb, ale nie chce mi się łowić. Mój tata wędkuje trochę.

Teraz lecą płatki owsiane + mleko + puchatek

Puchatek rlz

Ja na odrze ;) i na takim basenie gdzie jest żwirownia.. szczupaki, sandacze, karpie, okonki, plocie, leszcze, tołpygi, jazie itd itp.. chyba tylko ryb morskich nie ma i akwariowych

No ja też byłem z tatą bo jest akurat na urlopie ;) Wytargali przy nas suma 33.5kg ;// Męczyli go godzinę z łódki prawie.. i przetargał ich z pół km a oni na wstecznym na silniku

Właśnie ojciec usmażył karpia i jeszcze takie ryby. Nie za duże, ale w porządku. Idę jeść.

przed treningiem
200g ryzu białego + 100g cycka

cycka ? o kurczaka chodzi ? :P :)

200g gram ryżu i sos z truskawek :) o 19 na trening ;)