trening i witaminki

jakie byscie polecili wcinac witaminki na odpornosc i wogule jakie sa wedlug was najlepse

Pomijając fakt, że mogłeś poszukać trochę o witaminach (a jest tego w chooj i troche na forum), to ja biorę Kompleks witamin z Treca i jest git (36 wit. w jednej tabletce) zapłaciłem 19 zł za 60 kaps.

POZDRO

ja ci polece wyszukiwarke to bedzie najlepsze wyjscie bo przez ostatni czas terroryzujesz sfd swoimi glupotami. Mam nadzieje ze u lekarza byles tak jak miales to zalecone.

jak dla mnie chyba C ???

aha to nastepna rzecz wiem w czwartek ide do laryngologa

Odżywiaj się dobrze a witaminek nie będzie Ci potrzeba.Wg mnie nie ma "lepszych" witamin ponieważ ich działania nie można odczuć w jakiś wyraźny sposób ale patrząc na stosunek jakość/cena dobrze wychodzą te z Olimpa .

no diete mam aha dzieki z olipma

Vitmax olimp bodajże

Przepraszam ale musialem

Twoje tematy i pytania :
https://www.sfd.pl/czy_mozna-t411940.html - pytasz czy mozesz zastosowac treningu mister Olimpia
https://www.sfd.pl/male_pytanie-t412970.html - tutaj stwierdzasz u siebie problemy z tarczyca bo nie tyjesz
https://www.sfd.pl/plan-t409855.html - tutaj w planie wrzuciles (po pelnych poprawkach) "wyciskanie w opadzie w bok"
https://www.sfd.pl/plan_treningowy-t412525.html - kolejny plan do oceny
https://www.sfd.pl/Obwodowka_Dla_Hardkorowcow-t409935.html - tutaj polecasz plan z Animalpaka "dla wszystkich ktorzy sie nudza"
https://www.sfd.pl/dobra_dieta_-t409336.html - tutaj chlopaki mowia ze dieta wymaga poprawek a Ty upierdliwie pytasz" ze nie jest taka zla"
https://www.sfd.pl/Porady_do_kumpli:_-t408828-s2.html - tutaj prosisz o cykl "cos na szczupłego na mase gruba mase no i siłe" i juz zostajesz rozpoznawany przez pozostalych userow ,ciekawe czemu
https://www.sfd.pl/Temat_dla_wszystkich_chętnych:__zapraszam_:_-t408797.html- tutaj poddajesz watpliwosci wszystkim ektomorfikom ktorzy pragna zdobyc mase i jak wyzej pragniesz by Twoja byla widoczna i gruba
https://www.sfd.pl/zdrówko-t408636.html - tu znow klopty zdrowotne , problem zprzegroda nosowa vol.1 i po raz kolejny rozpoznany i nazwany "ginomenem"
https://www.sfd.pl/ból-t407477.html - tutaj slynny juz bol brzucha i klopoty zrozumienia ze przez siec poradzic nie mozna vol.1
https://www.sfd.pl/kichawa-t408449.html - przegroda nosowa vol. 2 , juz bez odpowiedzi
https://www.sfd.pl/prosze_o_rady__mile_widziane_bardzo_prosze-t408180.html - "rżnienie w zoladku" i usilne proby uswiadomienia Ci ze czas wybrac sie do lekarza vol.2
https://www.sfd.pl/naderwanie_czy_cos_innego-t407705.html - bol brzucha vol.3 i moja aktywna proba pomocy
https://www.sfd.pl/zdrowie-t407240.html- tutaj bialy nalot na jezyku i odrywajaca sie flegma
https://www.sfd.pl/regeneracja_i_trening-t406671.html - cykl na gainerze i aminokwasach oraz pogrubic biceps i zalamanie ze wzgledu na przepalone miesnie
https://www.sfd.pl/temat_do_wszystkich_chetnych:D:D-t406788.html - " zostac kulturysta wygladac jak strong man "
https://www.sfd.pl/gainer-t406825.html - jak brac gainera kiedy jest dobra dieta
https://www.sfd.pl/prawda_czy_nie-t405805.html - problemy z tarczyca vol.2
https://www.sfd.pl/masa-t406444.html -tutaj problem bo wszystko stanelo w miejscu i co teraz... vol.1
https://www.sfd.pl/dieta_masa-t406266.html - "kto wkleji dobra diete dla szczuplego z duzym bilansem kalori zeby przytyc" , w koncu wszyscy jestesmy tacy sami
https://www.sfd.pl/Temat-t406189.html -tutaj pytasz co zrobic z genetyka gdy ma sie szybko przemiane materii
https://www.sfd.pl/cwiczeniaa:_-t405898.html - tutaj pytanie czy po treningu na silowni mozna machnac sobie dodatkowo trening domatora
https://www.sfd.pl/mala_prosba:_-t404302.html - zlosliwa przegroda nosowa vol.3
https://www.sfd.pl/Brak_efektów-t405798.html - nie potrzeba komentarza:"nie moge przytyc stac sie grubszy tzn miesnie grubsze bo jestem sczuply wszystko w miejscu stoi co mam robic zeby troche przytyc stac sie grubszy" vol.2
https://www.sfd.pl/trening-t405351.html - jak brac aminy i gainera ktoras czesc ale nie pamietam juz ktora
https://www.sfd.pl/aminokwasy_i_gainer-t405505.html - i kolejna czesc
https://www.sfd.pl/pytanie_odpowiadajcie_:_-t404586.html - przegroda nosowa atakuje vol. 4
https://www.sfd.pl/co_poradzicie:_-t404852.html -pytasz o dziwna i niespotykana rzecz , dlaczego odczuwasz zmeczenie i miekkie nogi o ich treningu, i drugi klopot a mianowicie czemu pocisz sie wiecej niz w zime
https://www.sfd.pl/masaaaaa-t404630.html - wszystko nadal stoi w miejscu ale numeru odcinka tez juz nie pamietam vol.3
https://www.sfd.pl/pytanko_do_wszystkich:d-t404426.html - ambicje regneracyjne nie daja spokoju i dylemat czy 5 dni juz starczy czy jeszcze poczekac
https://www.sfd.pl/Suplement-t404018.html - co sadzimy o gainerze solid mass? wszystko fajnie ale wrzucone w dziale trening
https://www.sfd.pl/co_zrobic_-t403726.html - tutaj kolejny problem bo wszystko stoi w miejscu czesc kolejna vol.4
https://www.sfd.pl/jak_cwiczyc_zeby_pokryc_zebra-t403371.html - pytasz jak cwiczyc na zebra
https://www.sfd.pl/prosze_o_rade-t403326.html - tarczycy ciag dalszy

A wszystko to przez dziewiec dni. I co mozna sobie pomyslec w takiej sytuacji?


pozdrawiam















ginomen

_IvErSoN_ widze ze miales chwile czasu, ladnie sie tego nazbieralo, nie wiedzialem za az tyle.

Webo wyciagnij wnioski i na przyszlosc nie zadawaj glupich pytan, bo to co pisales w niektorych postach to juz przesada, moge zrozumiec ze jest sezon, sezonowcow coraz wiecej ale nawet taka osoba ktora cwiczy sezonowo nie zadaje tyle pytan i nie wmawia sobie jakiejsc choroby, nawet dostajesz odpowiedzi etc i nadal piszesz to samo.

aha to nastepna rzecz wiem w czwartek ide do laryngologa
ja bym polecal jakiegos psychologa raczej.

ja w rok tyle nie założyłem .

ive:sog