Gosser

Początkujący

Napisanych postów: 302 Przeczytanych: 109953 Szacuny: 1

Imię: Rafał Nazwisko: Dumanowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-25 21:05:58 Data rejestracji: 2007-12-11 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Krosno

O mnie: kilka słów to za mało :) Zajmuję się: Sport , SFD :) Zainteresowania: b.d. Dieta: in progress Uprawiane sporty: Siłownia , Biegi długodystansowe Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Sprzedam Scitec Whey professional 2350g	Targowisko	24	2014-02-13 23:33:06
[S] [S] PKT Olimp	Targowisko	4	2014-01-15 20:35:54
Numer zamówienia: 144865	Pytania do obsługi sklepu	3	2012-04-11 20:43:28
[K] Batony Matrix	Targowisko	4	2009-07-16 20:47:36
[S] REFLEX PIT-STOP Batony - 2 kartony 12szt.	Targowisko	11	2009-05-18 12:25:44
Smaki Białek	Pytania do obsługi sklepu	9	2009-05-01 15:59:13
Weider Baton Low Carb High Protein Bar do 6.2009	Pytania do obsługi sklepu	1	2009-04-26 17:16:21
[K] Batony Proteinowe	Targowisko	0	2009-04-12 16:42:43
Indeks Glikemiczny Prolongatum	NUTRIFARM&OLIMP	16	2009-03-02 16:50:42
Batony Low Carb?	Pytania do obsługi sklepu	1	2009-01-18 20:45:47
[K] Batony Proteinowe	Targowisko	1	2009-01-17 19:50:22
Smaki 100% Whey ON i Matrix Syntrax	Odżywki i suplementy	12	2008-11-30 17:42:43
Weider Baton Low Carb High Protein Bar 100g	Pytania do obsługi sklepu	7	2008-11-07 17:15:09
[K] Batony Proteinowe	Targowisko	13	2008-10-26 10:15:50
Matrix pro 32	NUTRIFARM&OLIMP	7	2008-07-30 11:04:05
OPTIMUM WHEY GOLD vs Kaizen 100% Whey Protein	Odżywki i suplementy	8	2008-08-26 09:19:54
Pytanie "batony Matrix? "	Pytania do obsługi sklepu	7	2008-06-06 08:59:22
[K] 3 x VENOM HD 3.0	Targowisko	4	2008-08-07 15:36:18
[K] Batony LOW CARB	Targowisko	21	2008-07-26 20:07:15
[K] Kupię batony Low Carb	Targowisko	0	2008-07-01 17:05:10
Wapń a redukcja	Odżywki i suplementy	3	2008-06-20 15:09:43
Kupię Batony Matrix	Targowisko	6	2008-05-23 19:16:40
Dymatize Iso 100 protein - Izolat na redukcję?	Odżywki i suplementy	8	2008-03-10 21:45:47
BCAA do redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-03-08 22:55:10
Jakie białko?	Odżywki i suplementy	22	2007-12-19 11:33:12
Rowerek czy Stepper??	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-12-11 23:39:28
Help!!	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-12-12 00:26:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Sprzedam Scitec Whey professional 2350g	Targowisko	2014-02-15 14:15:19
[S] Sprzedam Scitec Whey professional 2350g	Targowisko	2014-02-14 14:29:02
[S] [S] PKT Olimp	Targowisko	2014-01-17 16:11:26
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2012-07-24 09:10:28
Batony białkowe, niskowęglowodanowe	Kuchnia SFD	2012-04-24 09:06:00
Numer zamówienia: 144865	Pytania do obsługi sklepu	2012-04-12 09:20:57
Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-11 10:36:38
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2011-11-01 09:24:47
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2011-10-31 22:43:52
Łosoś w sosie smietanowo koperkowym	Kuchnia SFD	2010-10-25 15:11:21
Magiczne mikstury Sławomira AMBROZIAKA	NUTRIFARM&OLIMP	2010-10-07 18:20:33
Oliwa z oliwek	Kuchnia SFD	2010-08-28 13:18:48
Dyma-Burn	Targowisko	2010-08-18 14:07:36
Dyma-Burn	Targowisko	2010-08-13 22:52:52
Wrzucajcie fotki swoich supli VOL 2	Odżywki i suplementy	2010-08-09 17:07:08
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-04 15:49:02
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-15 19:34:01
carb cycling na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-15 16:23:48
[s] Stary Tight + Stary Venom	Targowisko	2009-08-29 10:23:21
węglowodany - IG	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-28 20:43:15
Newsletter - The Paleo diet - na e-mail	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-15 09:32:09
Sałatka z piersią kurczaka kurczakiem	Kuchnia SFD	2009-08-05 18:18:40
kakao - jakaś granica w dawce?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-01 20:24:05
[K] Batony Matrix	Targowisko	2009-07-23 18:47:26
[K] Batony Matrix	Targowisko	2009-07-18 22:12:11
batony matrix kupię	Targowisko	2009-07-16 18:17:21
batony matrix kupię	Targowisko	2009-07-15 22:10:25
CKD upgrade	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-15 19:39:43
batony matrix kupię	Targowisko	2009-07-15 14:09:29
batony matrix kupię	Targowisko	2009-07-14 22:31:43

Gosser

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?