SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VisolVit (witaminki)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 186 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2176
Mam pytanko co do VisolVit. Nie wiem ile mg witaminy b12 powinno byc na jeden dzien(czyli dzienna dawka)??? Na opakowaniu tych witamin pisze b12-1ug. Czy to jest i wystarczy na dzienna dawke!??

Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 14530 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62110
ja mam witaminy B-Complex Ultimate. tamjest 50 mcg B-12 chyba 500%

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47762 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Ogur, na tekturowym opakowaniu tych witamin (Visolvit Complex) jest podane dzienne zapotrzebowanie na dany rodzaj witamin i wychodzi, że 1 ug witaminy b12 to 100% zalecanego dziennego spożycia. Zatem jedna kapsułka dziennie wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47762 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
zalecane dawki nie pokrywaja sie zazwyczaj z tymi ktore sie stosuje leczniczo/profilaktycznie/wsopmagajaco...
np witamina C.. ma zapotrzebowanie dziennie bodajze 40mg a stosuje sie jej nawet do 4g...

podobnie jest z ta b12 (doustnie) dawki sa nawet kilkaset wieksze...


generalnie zalecane dawki to takie przy ktorych stezenie tych substancji nei spada do takich stezen przy krotych wystepuja objawy awitaminozy (uproszczenie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1492 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9859
..dokładnie nie można proownywać ... zapotrzebowanie na wiatminy i minerały osoby która jest obciążona ekstremalnym wysiłkiem fizycznym ( sporty wyczynowe , siłowe itd ) jest bardzo duża i są tu zalecane dawki kilkakrotnie przekraczajace dawki profilaktyczne j/w

Pozdrawiam !

...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból żołądka

Następny temat

ZESTAW !!!

Fruzelina