Webo
jak najlepiej jesc aminokwasy na pusty zoladek czy cos zjesc np zjesc cos po silowni aminokwasy czy inaczej prosze pisac:PP
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26344
Aminy możesz dać z carbo (jesli posiadasz) po treningu ale możesz też dac rano na czczo.
pozdrawiam
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-07 16:29:22
pozdrawiam
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-07 16:29:22
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
ja jem 3 razy dziennie pierw pije gainiera pozniej jem sniadanie po 30 min aminy wrzucam pozniej przed treningiem godzine jem i po treningu pije gainiera i wrzucam aimny a poznie posilek
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
to dobrze biore te aminowkasy
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
20-30 minut przed treningiem następnie po treningu jak chcesz możesz dać przed snem
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
ja zamiast na noc wole z rana bo nanoc gainiera pije :) moze byc
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
a gainera stosuje rano po treningu i przed snem
...
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
gainer przed snem niebardzo chodzi o węgle. ale zależy ile tego gainera
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
ty jedz a nie na gainerach zyjesz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
