Z siłownią przez życie !
Bez metki nie ma sylwetki !
...
Napisał(a)
Kluczowe hasło:A N K I E T A
...
Napisał(a)
1.WIEK: 21
2.WAGA: 89
3.WZROST: 190
4.WYMIARY:
BICEPS: 39,5
KLATA: (?)
UDO: (?)
TALIA: (?)
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 90 metki
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa/siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: długi, rok (?)
11.POZIOM BF% (?)
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: -
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE: Mam nadzieję, że tyle wystarczy z tej ankiety, uprzedzając teksty typu - "spraw sobie dobrą dietę, a nie za mete się bierzesz" odpisuję - dietę mam dobrą.
Chodzi mi o cykl na 200 metki na 6 tygodni. mam już Sylimarol 70 (ten mocniejszy) i Vitaral no i 200 metki. BYłbym wdzięczny jak ktoś by mi rozpisał "dobry" cykl na to. Do tego dokupię białko. I jak brać te witaminki i sylimarol? No i o odbloku po tym wiem, wyczytałem to na form![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
2.WAGA: 89
3.WZROST: 190
4.WYMIARY:
BICEPS: 39,5
KLATA: (?)
UDO: (?)
TALIA: (?)
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 90 metki
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa/siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: długi, rok (?)
11.POZIOM BF% (?)
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: -
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE: Mam nadzieję, że tyle wystarczy z tej ankiety, uprzedzając teksty typu - "spraw sobie dobrą dietę, a nie za mete się bierzesz" odpisuję - dietę mam dobrą.
Chodzi mi o cykl na 200 metki na 6 tygodni. mam już Sylimarol 70 (ten mocniejszy) i Vitaral no i 200 metki. BYłbym wdzięczny jak ktoś by mi rozpisał "dobry" cykl na to. Do tego dokupię białko. I jak brać te witaminki i sylimarol? No i o odbloku po tym wiem, wyczytałem to na form
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
jedz stala dawka nie zadne tam piramidki!
efektownie to juz moze byc od 20-25mg ed
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
www.sfdmuzyka.cba.pl INIEKCJE
...
Napisał(a)
czyli dobra opcja 5 na dzień przez 6 tygodni? bo sam nei wiem czy piramidki lepsze czy nie, jak keidyś byłem na cyklu 90 to też brałem stałą dawkę i efekty były spore ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
To brałes juz jakies saa czy nie??? Najpierw piszesz ze jakis rok stazu teraz juz nagle 2lata, widac ze cos kręcisz, ale to twoj wybór chcesz brac to bierz..
Z siłownią przez życie !
Bez metki nie ma sylwetki !
...
Napisał(a)
hehe sorki, że trochę zakręciłem. brałem 90 metki. staż dwa lata a nawet powyżej, ale jak napisałem -> w wakacje miałem lekką przerwę, bo robota itp ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/2.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/2.gif)
...
Napisał(a)
Tak więc jak? pomoże ktoś z pytaniem - jak najlepiej brać te 200 metki? Czy piramidki czy stała dawkę? i jak brać sylimarol (ten mocniejszy) i witaminki? Bo od jutra chciałbym zacząć?
...
Napisał(a)
Stała dawno lepsza imo.
Syli bierz, ale dokup coś lepszego.
Kup Omega 3 i coś na serce jeszcze.
I do przodu.![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
Syli bierz, ale dokup coś lepszego.
Kup Omega 3 i coś na serce jeszcze.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
I do przodu.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
kwiatula na serce? ja tam wogule nic na serce nie brałem![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Z siłownią przez życie !
Bez metki nie ma sylwetki !
...
Napisał(a)
Ja też
Ale zawsze lepiej mieć coś na wszelki wypadek, no i oczywiście coś na ciśnienie sobie skombinuj w razie niemiłych odczuć.![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/29.gif)
Ale zawsze lepiej mieć coś na wszelki wypadek, no i oczywiście coś na ciśnienie sobie skombinuj w razie niemiłych odczuć.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Poprzedni temat
czy ktos to bral????
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- ...
- 170
-
Następny temat
czy to jest orginal
Polecane artykuły