TEST - ACTIVLAB - Redukcja, pods. strony: 45, 48 i 49

miały być foto, a dzień skończył się leżeniem w łóżku

Nie wiem czemu, gdyż moja dieta nie zmienia się teoretycznie (bazuje na tych samych produktach) a od wczoraj wieczór męczył mnie ból brzucha

Więc dzisiaj trening odpuszczony, wypiłem z 5 L mineralnej wody + 4 dziurawce i X mięty...

nadal boli, i problem w tym że nie wiem od czego.

Diety dziś nie było (kawałek chleba + kefir) więc nie ma się co rozpisywać, mam nadzieję że do jutra przejdzie, i będe w stanie wykonać trening Pleców

oj Magdo sciagnalem jedna koszulke specjalnie do zdjec :] tak to mam jeszcze jedna na sobie i pas neoprenowy ;] ale fat idzie ost jak krew z nosa..

sihaja82


Dobra klatka

ojdan - zostały z niej szczątki

sihaja- wrzuc zdjecie twarzy , cala reszte pokazalas to chyba buzki sie nie wsydzisz?

Buzię ma śliczną

Oj Panowie, to nie konkurs piękności tylko forum sportowe.

BL

Jak oceniacie crea shota? I jak ma sie do cell pumpa lub jakiegos podobnego stacka. Pompa i wzrost sily jest odczuwalny :)?


Zmieniony przez - Wojtek177 w dniu 2008-06-05 16:28:25

Roberto fajna masa jest coraz lepiej..


zdecydowanie za mało fotek Sihaji myy chcemy więęęcej !!

2 dzień bez diety i bez ćwiczeń...

ale już przechodzi, tak że jutro Come Back

ale nadal nie wiem co to (prawdopodobnie grypa żołądkowa/zatrucie)