Dla mnie zwyciężył głodziu, pomimo, że to była masa to nawet krata się pojawiła.
...
Napisał(a)
Gratuluję obu testerom, świetny test.
Dla mnie zwyciężył głodziu, pomimo, że to była masa to nawet krata się pojawiła.
Dla mnie zwyciężył głodziu, pomimo, że to była masa to nawet krata się pojawiła.
...
Napisał(a)
Maniek, to oczywiste ze sylwetka przed testem wizualnie prezentowala sie lepiej, ale zeby cos osiagnac (mozliwie jak najszybciej), trzeba poswiecic jakosc na koszt robienia masy- ale sam doskonale zdajesz sobie z tego sprawe- masa rzadzi sie swoimi prawami.
Ja nie mam czasu na bawienie sie w przyrosty rzedu 500 g. przez miesiac, bo mam zamiar wyjsc na jesieni w Zabrzu- a tam jak nie ma zawodnikow slabych, lub nawet srednich- wychodzi cala polska elita w tym sporcie- m.in. A.Maszewski, R.Slodkiewicz, A.Adamski, nie wspominajac o aktualnych mistrzach Polski i swiata
Tak czy siak uwazam, ze na to co przyszlo mi podczas tego cyklu zachowalem w miare dobra jakosc sylwetki- nie zatluscilem sie az nadto, prawde mowiac to wydaje mi sie, ze mam taki poziom zatluszczenia, ze przez kolejne 6 tyg. moglbym zrobic forme startowa.
Ja nie mam czasu na bawienie sie w przyrosty rzedu 500 g. przez miesiac, bo mam zamiar wyjsc na jesieni w Zabrzu- a tam jak nie ma zawodnikow slabych, lub nawet srednich- wychodzi cala polska elita w tym sporcie- m.in. A.Maszewski, R.Slodkiewicz, A.Adamski, nie wspominajac o aktualnych mistrzach Polski i swiata
Tak czy siak uwazam, ze na to co przyszlo mi podczas tego cyklu zachowalem w miare dobra jakosc sylwetki- nie zatluscilem sie az nadto, prawde mowiac to wydaje mi sie, ze mam taki poziom zatluszczenia, ze przez kolejne 6 tyg. moglbym zrobic forme startowa.
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
witam, dziekuje za komentarze, potężny zastrzyk dodatkowej motywacji :)
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Gratuluje wyników obu testerom.
Głodziu- bardzo dobra poprawa. Góra ładnie się prezentuje, teraz tylko nogi dotyra i kompletny zawodnik ;) trzeba przyznać że nogi i tak zrobiły duży postęp wizualny w porównaniu z początkiem testu
Gratulacje
pepo- Sylwetka kozak, pełna harmonia. Klata, brzuch ,barki, tric/bic ogólnie cała góra stoi na bardzo wysokim poziomie. Jest kawał dobrego mięsa. Nogi ładnie ruszyły.
Gratulacje
pozdrawiam
Głodziu- bardzo dobra poprawa. Góra ładnie się prezentuje, teraz tylko nogi dotyra i kompletny zawodnik ;) trzeba przyznać że nogi i tak zrobiły duży postęp wizualny w porównaniu z początkiem testu
Gratulacje
pepo- Sylwetka kozak, pełna harmonia. Klata, brzuch ,barki, tric/bic ogólnie cała góra stoi na bardzo wysokim poziomie. Jest kawał dobrego mięsa. Nogi ładnie ruszyły.
Gratulacje
pozdrawiam
...
Napisał(a)
gratulacje.
jako że w nazwie testu figuruje MASA, a nie rekompozycja, to imo Głodziu zwyciężył .
Pepo sylwetka oczywiście kozak, i niewątpliwie poprawiłeś te partie o których tu przedmówcy wspomnieli.
Głodziu zmiany widzę wszędzie.
Pozdr.
jako że w nazwie testu figuruje MASA, a nie rekompozycja, to imo Głodziu zwyciężył .
Pepo sylwetka oczywiście kozak, i niewątpliwie poprawiłeś te partie o których tu przedmówcy wspomnieli.
Głodziu zmiany widzę wszędzie.
Pozdr.
...
Napisał(a)
Również przyczyniam się do gratulacji.
Jestem pełen uznania dla Głodzia i Pepa za wytrwałość.
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-06-03 00:18:14
Jestem pełen uznania dla Głodzia i Pepa za wytrwałość.
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-06-03 00:18:14
...
Napisał(a)
Witam,
Głodziu czy ty przypakdiem nie pozowałeś do zdjęć do najnowszego KIFa w artykule, w którym prezentowane sa zalecane przez Doriana ćwicznie na najszersze grzbietu? Jak nie Ty to masz sobowtóra:)
Głodziu czy ty przypakdiem nie pozowałeś do zdjęć do najnowszego KIFa w artykule, w którym prezentowane sa zalecane przez Doriana ćwicznie na najszersze grzbietu? Jak nie Ty to masz sobowtóra:)
PRESES :D:D
...
Napisał(a)
tak, to ja
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
Gratki Panowie ładnie poszło , ale dla mnie Głodziu pociągnął lepiej. Ładnie ramiona i klata do przodu i bf tez niczego sobie .Pepo jak zawsze sylwetka nienaganna
oczywiście po sogu jeśli wejdą
Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-06-03 22:23:45
oczywiście po sogu jeśli wejdą
Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-06-03 22:23:45
"Mess with the best die like the rest"
Poprzedni temat
rozpiska małego zestawu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
Następny temat
Dobry spalacz!!!Proszę o pomoc! [SOGI]
Polecane artykuły