diolekk, fajnie, że napisałeś o efektach, a nie tylko, że "brałeś" lub, że polecasz.
A co robiłeś żeby chronić mięśnie ?? jaka dieta, czy sposób odżywiania się, jaki trening ??
W sumie to z Twojej relacji dotyczących efektów to nie byłbym zainteresowany tym spalaczem.
Jaką wagę miałeś, przy jakim wzroście ??
8 kg w niecały miesiąc to według niektórych byłoby za dużo, ale przy dużej nadwadze to spokojnie i tyle tłuszczu można zrzucić i niekoniecznie to na mięśniach musi się negatywnie odbijać.
milosh87, karnityna to ciekawa substancja, także o prozdrowotnych właściwościach. To
dobry spalacz, ale co do skuteczności to jest sporo kontrowersji z tego co się zorientowałem przegladając to forum. Chociaż to trochę dziwne jak ludzie w jednych postach wypowiadają się, że suplementacja to około 5 % efektów, a w innych kategorycznie wypowiadają się na temat skuteczności jakiegoś suplementu.
Co do karnityny to spotkałem się z rozsądną wypowiedzią mojego brata ciotecznego, że spalił trochę tłuszczu stosując karnitynę. Ile w tym zasługi karnityny to nie wie, ale tłuszczu trochę spalił. A współczynnik bf ma raczej niski.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - tomasz_77 w dniu 2008-05-26 12:50:22
Etios
Koniu151
tomasz_77
