Co właśnie wcinasz %-)

Ehh ludu co z Wami, głodujecie czy jak ? Sam sobię będe pisał co wcinam ? Zmobilizujcie się i odrodźmy temat, tak jak to dawniej było.
Po treningu - Makaron, serek wiejski i 130 g jogurtu owocowego (dziś dzień dobroci dla zwierząt, rano do omleta poszło 200 g i teraz resztka)

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-08 20:01:24

Łasuch, a miales nie jesc owocowych

Wiesz kiedy owocowy ostatnio jadłem - chyba podczas regeneracji, z 4 tyg. temu

ja mam narazie zastój
dieta kiełbasiano-piwna

Raz na jakiś czas trzeba Ja na weekend "Bożociałowy" wyjeżdżam za granice na 5 dni, to będe żarł co wlezie i pił browce

Twaróg się skończył, więc jem duży jogurt naturalny, będzie trochę białka, ujjj z laktozą Do tego zapijam kisielem z siemienia lnianego



Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-08 20:50:57

mozecie mi tutaj zapodac zdjecie platkow owsianych , nie blyskawicznych? ????

bo do cholery albo jestem slepy albo w lodzi widze tylko w sklepach

albo otręby albo górskie blyskawiczne

To są chyba zwykłe.

napisane "platki owsiane zwykle" wiec piszesz CHYBA ?

dzieki jeszcze jakies inne firmy /

Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-08 21:00:50

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-08 21:01:49

Bo nie widziałem drugiej strony opakowania, na której drobnym druczkiem może być napisane błyskawiczne

Ja się teraz przerzuciłem z płatków na kaszę jęczmienną.