...
Napisał(a)
Pewnie wielu z waz miało tak ze szykowała się impreza a wy byliście na cyklu jakimś i nie mogliście sie napić bo trzeba było się dobrze odżywiać kiedy w okół wszyscy koledzy szli a ty byłeś zmuszony wygrać z chęcią napicia się i nie iść tam... Chciałbym poznacz wasze opinie na ten temat co wtedy robicie jak to znoście?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ja wogule nie wypije
Makelroj-Naaaprawdeee? To kolejny stereotyp obalony.Jedne z kojarzen o Tobie to bylo,ze na pewno straszne pijaczysko,hehe.
A widzisz? To pewnie przez tego dziadka
Makelroj-Naaaprawdeee? To kolejny stereotyp obalony.Jedne z kojarzen o Tobie to bylo,ze na pewno straszne pijaczysko,hehe.
A widzisz? To pewnie przez tego dziadka
...
Napisał(a)
Zawsze można użyć innych substancji które nie maja tak złego wpływu na przebieg cyklu jak alkohol :D
...
Napisał(a)
Idę na imprezę i dobrze bawię się nie pijąc :) tak tak - niektórzy tak potrafią. Pije soczek, cole
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
ja wtedy zawsze jade autem na impreze co daje mi dodatkowa motywacje zeby nie pic :) ale tak ogolnie juz dosc dawno nie pilem wogole.....moze na wakacje cos sie napije ;)
...
Napisał(a)
Ja ogółem nie trzymam ścisłej diety, albo nawet nie trzymam jej w ogóle. Jeśli jestem na cyklu(o suplementach mowa oczywiście? )to nawet "nie powącham" alko i sie z tym zajefajnie czuje. Potrafie się bawić bez tego.
Kiedy zaś nie jestem w ważniej fazie treningów - najczesciej w wakacje(ponieważ wtedy pracuje), to "nagrzmoce sie jak perszing" i gra muzyka. Wszystko jest dla ludzi uważam, jeśli sie tego używa z głową oczywiście.
Poza tym są sposoby żeby spadki kulturystów i kac były mniejsze po piciu
Kiedy zaś nie jestem w ważniej fazie treningów - najczesciej w wakacje(ponieważ wtedy pracuje), to "nagrzmoce sie jak perszing" i gra muzyka. Wszystko jest dla ludzi uważam, jeśli sie tego używa z głową oczywiście.
Poza tym są sposoby żeby spadki kulturystów i kac były mniejsze po piciu
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Napisał(a)
chyba nikt na tym forum od czasu di czasu nie odmówi sobie przyjemnosci dobrej zabawy...ja wole isc na impreze (czasem wypic) niz siedziec w domu i martwic sie czy miesnie rosna czy nie :)
...
Napisał(a)
A kto tu pisze o siedzeniu w domu?
Można się dobrze bawić na trzezwo.
Można się dobrze bawić na trzezwo.
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Napisał(a)
ja wogule nie wypije
bo puzniej mnie sumienie gryzie, i zaczynam se zadawac dziwne pytania typu po hvj wogule cwicze i takie tam.
kumple musza mi wyjasniac dopiero ze raz kiedys mozna itp...
prawie rok ani nie powąchalem nakretki! hehe i mam sie ok
bo puzniej mnie sumienie gryzie, i zaczynam se zadawac dziwne pytania typu po hvj wogule cwicze i takie tam.
kumple musza mi wyjasniac dopiero ze raz kiedys mozna itp...
prawie rok ani nie powąchalem nakretki! hehe i mam sie ok
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
To jak w tym kawale:
"Pyta sie kulturysta kulturysty:
-co robisz w sylwestra?
-klate i biceps."
Jak chcecie to przedstawię wam łopatologicznie pare sposobów na to jak się pozbyć albo zminimalizować spadki i kaca:
1)Zacznijmy od tego, że wódka najbardziej odwadnia organizm ze wszystkich alkoholi(nie piwo). Alkohol sam w sobie wchodzi w reakcje z białkiem w żołądku i "ścina" je. Poza tym wypłukuje bardzo ważne witaminy i minerały(jakie dokładnie - nie wiem, ale dużo się traci wit C).
2)Jeśli tracimy białko, cenne wit i minerały podczas picia to logiczne, że musimy je uzupełnić:
-wódke popijać duża ilością płynów - najlepiej gorzką herbatą z cytryną;
-przed samym pójściem spać spożyć coś wysokobiałkowego(suplement, biały ser, maślanka) oraz po jednej kapsułce minerały i witaminy(np olimpowskie);
Jeśli ktoś chce to moge opisać sposób jak szybko wrócić do siebie z przypadku zaniedbania tego co wyżej opisałem
Pozdrawiam.
"Pyta sie kulturysta kulturysty:
-co robisz w sylwestra?
-klate i biceps."
Jak chcecie to przedstawię wam łopatologicznie pare sposobów na to jak się pozbyć albo zminimalizować spadki i kaca:
1)Zacznijmy od tego, że wódka najbardziej odwadnia organizm ze wszystkich alkoholi(nie piwo). Alkohol sam w sobie wchodzi w reakcje z białkiem w żołądku i "ścina" je. Poza tym wypłukuje bardzo ważne witaminy i minerały(jakie dokładnie - nie wiem, ale dużo się traci wit C).
2)Jeśli tracimy białko, cenne wit i minerały podczas picia to logiczne, że musimy je uzupełnić:
-wódke popijać duża ilością płynów - najlepiej gorzką herbatą z cytryną;
-przed samym pójściem spać spożyć coś wysokobiałkowego(suplement, biały ser, maślanka) oraz po jednej kapsułce minerały i witaminy(np olimpowskie);
Jeśli ktoś chce to moge opisać sposób jak szybko wrócić do siebie z przypadku zaniedbania tego co wyżej opisałem
Pozdrawiam.
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Napisał(a)
pije mądrze czyt. staram sie pic jak najwiecej wody podczas picia
nie przesadzam, czesto w ogole nie pije, po porocie do domu woda multiwitamina aspiryna takie ******ły, przed pojsciem spac oczywiscie jem cos np twarog i jakiej węgle, wiadomo ze potem rano to nie forma na Olympie ale błyskawicznie mi sie to nadrabia
nie przesadzam, czesto w ogole nie pije, po porocie do domu woda multiwitamina aspiryna takie ******ły, przed pojsciem spac oczywiscie jem cos np twarog i jakiej węgle, wiadomo ze potem rano to nie forma na Olympie ale błyskawicznie mi sie to nadrabia
...
Napisał(a)
ja sobie powiedzialem ze 000 alko przez 2 miesiace, tak zeby sie sprawdzic i juz miesiac miniol a przynajmniej raz w tyg jestem na imprezie wsrod znajomych ktorzy pija... ja zas sok/cola :). Nawet nie mam ochoty na picie.
Poprzedni temat
Jak rozłożyc kcal na dzień??!?!??!?!
Następny temat
Dieta Zbilansowana, Trening, Suplementacja
Polecane artykuły