Nieodparta chęc sięgnięcia po alkohol!!!

Pewnie wielu z waz miało tak ze szykowała się impreza a wy byliście na cyklu jakimś i nie mogliście sie napić bo trzeba było się dobrze odżywiać kiedy w okół wszyscy koledzy szli a ty byłeś zmuszony wygrać z chęcią napicia się i nie iść tam... Chciałbym poznacz wasze opinie na ten temat co wtedy robicie jak to znoście?

ja wogule nie wypije
Makelroj-Naaaprawdeee? To kolejny stereotyp obalony.Jedne z kojarzen o Tobie to bylo,ze na pewno straszne pijaczysko,hehe.
A widzisz? To pewnie przez tego dziadka

Zawsze można użyć innych substancji które nie maja tak złego wpływu na przebieg cyklu jak alkohol :D

Idę na imprezę i dobrze bawię się nie pijąc :) tak tak - niektórzy tak potrafią. Pije soczek, cole

ja wtedy zawsze jade autem na impreze co daje mi dodatkowa motywacje zeby nie pic :) ale tak ogolnie juz dosc dawno nie pilem wogole.....moze na wakacje cos sie napije ;)

Ja ogółem nie trzymam ścisłej diety, albo nawet nie trzymam jej w ogóle. Jeśli jestem na cyklu(o suplementach mowa oczywiście? )to nawet "nie powącham" alko i sie z tym zajefajnie czuje. Potrafie się bawić bez tego.

Kiedy zaś nie jestem w ważniej fazie treningów - najczesciej w wakacje(ponieważ wtedy pracuje), to "nagrzmoce sie jak perszing" i gra muzyka. Wszystko jest dla ludzi uważam, jeśli sie tego używa z głową oczywiście.

Poza tym są sposoby żeby spadki kulturystów i kac były mniejsze po piciu

chyba nikt na tym forum od czasu di czasu nie odmówi sobie przyjemnosci dobrej zabawy...ja wole isc na impreze (czasem wypic) niz siedziec w domu i martwic sie czy miesnie rosna czy nie :)

A kto tu pisze o siedzeniu w domu?
Można się dobrze bawić na trzezwo.

ja wogule nie wypije
bo puzniej mnie sumienie gryzie, i zaczynam se zadawac dziwne pytania typu po hvj wogule cwicze i takie tam.
kumple musza mi wyjasniac dopiero ze raz kiedys mozna itp...

prawie rok ani nie powąchalem nakretki! hehe i mam sie ok

To jak w tym kawale:
"Pyta sie kulturysta kulturysty:
-co robisz w sylwestra?
-klate i biceps."

Jak chcecie to przedstawię wam łopatologicznie pare sposobów na to jak się pozbyć albo zminimalizować spadki i kaca:

1)Zacznijmy od tego, że wódka najbardziej odwadnia organizm ze wszystkich alkoholi(nie piwo). Alkohol sam w sobie wchodzi w reakcje z białkiem w żołądku i "ścina" je. Poza tym wypłukuje bardzo ważne witaminy i minerały(jakie dokładnie - nie wiem, ale dużo się traci wit C).

2)Jeśli tracimy białko, cenne wit i minerały podczas picia to logiczne, że musimy je uzupełnić:
-wódke popijać duża ilością płynów - najlepiej gorzką herbatą z cytryną;
-przed samym pójściem spać spożyć coś wysokobiałkowego(suplement, biały ser, maślanka) oraz po jednej kapsułce minerały i witaminy(np olimpowskie);

Jeśli ktoś chce to moge opisać sposób jak szybko wrócić do siebie z przypadku zaniedbania tego co wyżej opisałem

Pozdrawiam.

pije mądrze czyt. staram sie pic jak najwiecej wody podczas picia
nie przesadzam, czesto w ogole nie pije, po porocie do domu woda multiwitamina aspiryna takie ******ły, przed pojsciem spac oczywiscie jem cos np twarog i jakiej węgle, wiadomo ze potem rano to nie forma na Olympie ale błyskawicznie mi sie to nadrabia

ja sobie powiedzialem ze 000 alko przez 2 miesiace, tak zeby sie sprawdzic i juz miesiac miniol a przynajmniej raz w tyg jestem na imprezie wsrod znajomych ktorzy pija... ja zas sok/cola :). Nawet nie mam ochoty na picie.