TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!

Pablo_20 Dzieki :)

HadesSquad poprostu idzie co w radiu

OwnaGe dokladnie...

Eclipse21 e tam , przyjzyj sie dobrze,wcale nie tak wysoko, napiecie jest caly czas :)
ps. gadales cos z Dudkiem? odpisz na PRV

em dlatego ja wole do Lidla , masz go ****a zaraz pzred blokiem i do tesco jeszcze jezdzisz , nie spalem , po pracy do kumpla wpadlem posiedziec i tak zlecial wieczor nie chcialo mi sie juz wchodzic na kompa Noi gratuluje,ja sprobuje 100kg we wtorek

everr probowalem kiedys , mozliwe ze zaczne je robic znow, ale jeszcze sprobuje pokombinowac

***********************************************************

Przed chwila wstalem , za***iscie wypoczety Clout juz poszedl zaraz lece sniadanie opedzluje

Zakawasy na udach dopiero dzis pokazaly jakie sa przeebane , w sumie to teraz z rana trudno sie chodzi , ramiona tez widac dostaly w dupe ostro bo juz czuc

Nie ma to jak pierwszy tydzien splitu po przejsciu z FBW z kilkudniowa regeneracja

Przeziebienie dalej jest:-/ i zaczyna mnie to juz powoli naprawde w****iac... mam nadzieje ze pzrez weekend jakos przejdzie

************************************************************
Owsiane gorskie + bialko + troszke oliwy - przed mixowaniem...




... gotowe do wypicia (jak na sniadanie idealne)




Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-12 10:37:11

siema

wróciłem

widzę, że coś tam ćwiczysz

dajesz dajesz.

siemasz widzę że lecisz dalej z testem. I bardzo dobrze =D

Mam nadzieję że Em dał Ci te 5 PLN które oddałem

A co do dziewczyn na sklepach uwierz mi ja również czekam na lato jak będą czegoś na stołach szukały to na pewno im pomogę =D

robie podobny mix z rana z tym ze zamiast białka w prochu daje twaróg oraz kakao - dobrze wchodzi

oraz

dajesz PIT

King siema siema , no cos tam probuje

Twister dal dal

adriano z Twarogiem nie wiem czy by mi smakowalo hehe

***********************************************************

Dieta trzymana caly czas, jeszcze 2 posilki przed wyjsciem na rynek + IsoBar idzie w kieszen ze mna hehe

Bylem troche polazic po sklepach, zakwasy na nogach(czworoglowe) daly sie we znaki trzymaja nieziemsko jeszcze, na ramionach tez cos sie juz pokazaly...a wiec weekend regeneracja na maxa

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-12 18:04:17

on idzie macać, macać, macać!

nieźle

Pitt - pewnie się ucieszysz. Jutro startuję ze splitem

a dobry ten mix? bo też chcę tak robić.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-12 19:22:36

pitt srosujeesz tego blendera takiego co w hipermarkecie real sprzedaja ??? jak sie sprawuje wart swojej ceny ?? jakies wady.. pytam sie bo planuje owy zakup da sie zmielic platki i naprzyklad ziarno kawy czy za slaby ??

jak czujesz zakwasy to pozytywny znak

Idzie cos Pidek? ja walcze z grypa ale daje rade.walcz walcz