TomQ-MAG
Chapaj SOGA
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243421
...
kiddd
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
235
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3167
Za***isty postęp. Świetna klata - taka mi się nocami śni :/
Jak na dwa lata treningów to rewelacja i łapy też niczego sobie.
Jak na dwa lata treningów to rewelacja i łapy też niczego sobie.
...
totentyp
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
703
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4805
za****** klata%-
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
683
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24389
tak 5 gram rano 5 gram po trening. Trening co jaksi czas zmieniam obecnei jade tak : pon klata wtorek plecy sroda :barki,,biceps,triceps, czwartek:wolny piatek: klata (na mniejszym ciezarem )(czasami barki ) sobota: nogi + ewentualnie łapy :) niedziela: relax :)Dzieki za sogi odbijam ;) (sposob na regeneracje duzo snu na lekcjach xD :) i ciagle jem :D
Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-02-09 16:20:37
Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-02-09 16:20:37
...
Mariusz190
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
1946
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36723
super to wygląda
AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive
...
major15
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
3046
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55582
moj rocznik, zazdroszcze sylwetki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
491
A jak dokladnie ta klate robisz? Jakies pompki oprocz tego czy cos?
ooooooo oooo to jest to
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
683
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24389
wyciskanie wasko , szeroko na płaskiej skos i papeczeki na poreczach na rozciagniecie klatki schodze bardzo nisko ; )i pochylam sie do przodu )obecnie nie robie wyniku skupiam sie na masie ;) wiec wyciskanie w waskim uchwycie.. wolno dokłądnie z przytrzymaniem :)
Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-02-09 21:54:59
Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-02-09 21:54:59
...
kuka23
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
6151
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
64148
ladna przemiana
sog
sog
...
50 Dollars
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
9813
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
111035
pozytywny jak HIV
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kilka Fotek.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- ...
- 75
Następny temat
Pilne potrzebuje foty
