Tyle i nic wiecej...

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 926 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9702

A wrzucam dwie spontaniczne foty dla odswiezenia :P. Szukalem swojego tematu, ale nie moglem znalesc wiec prosze o wyrozumialosc.

Wyniki silowe z grudnia:

Przysiad 220 kg
WL 165 kg
Marty Ciag 260 kg

Waga 86 kg

forma rosnie :P

Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

REFLUXXX

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18835

ładnie, ale daj wiecej fot i w lepszej jakosci ...

siła też fajna :)

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...

Raptor85

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 926 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9702

Aktualnie nie mam aparatu a te zdjecia robilem tak spontaniczne wiec wiecej nie robilem. Reszte znajdziesz tutaj https://www.sfd.pl/do_oceny-t348724.html

zdjecia jak i wyniki nieaktualne, ale sa wszystkie na roznych stronach ;)

Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2008-02-01 16:48:57

...

alcatraz90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11092

jaki staż? co do sylwetki hmm... za***iscie do czegoś takiego zmierzam

"Podnieście głowy to może zobaczycie mnie nad wami"

...

aygore

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 187 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4740

wypas ! sog.

"Jedyną osobą ktorej musisz cokolwiek udowadniać jesteś ty sam."

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

jakie suple ew coś mocnejszego było

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Raptor85

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 926 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9702

suple pierwszy raz bralem przed Mistrzostwami Polski juniorow i bylo to w listopadzie 2007 bylo to CP tak to bcca z glutamina i carbo, czyli podstawy... Na wiecej i tak mnie nie stac :P

...