SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 26781

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 926 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9702
Witam

Zdecydowalem sie na pokazanie moich fot. Moja sylwetka teraz bedzie sie zmieniac na trójbojowa wiec warto wrzucic foty do porownania w przyszlosci.



staz: ok 3 lata
Wzrost: 180 cm
Waga: 86?
Suplementacja: brak (na sucho) od 3 lat

Wyniki silowe:
SQ: 200-210
WL: 155
MC: 210

Wszystkie zdjecia oprocz bicepsa luzem (chyba
Prosze o szczere i wyczerpujace wypowiedzi!
Jestem gotowy na krytyke

Wymiary (wymagaja aktualizacji)

Klata: 117-118
ramie: 41-42
pas: 79-80
uda: 67
lydki: 45-47

























Czekam na opinie


Pozdrowienia
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 182786
pozwolilem sobie edytowac fotki zeby byly w odpowiednich rozmiarach

forma znakomita
super brzuch , bardzo estetyznie wszystko wyglada

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3537
za***iscie

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 852 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18301
ogolnie bardzo ladnie
Sog

.:: Kaito Stalowa Wola ::.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 551 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11097
wy****iscie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28474
zajobiscie,
tylko dziwne wgiecie masz na dole plecow

ps. nie wierze ze nic nie brales
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3376 Wiek 107 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51101
Elegancko!

Never Too Late
"Nie w szczepionkę k***O!!!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3108 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38536
Za***iscie :) widać ze jak się ma dobrą diete to Suple są nie potrzebne :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29933
Pozytywnie

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 12112 Napisanych postów 49527 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 382538
Widze kolege z dzialu trening
Sylwetka musze przyznac ze bardzo ladna. Dobra masa na niezlej rzezbie. Pozazdroscic SOG leci. Tak szczerze to nie wiem czy masz tam cos do poprawy bo wyglada to wszystko elegancko

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: kubaskop@interia.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 926 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9702
czesc kolego z dzialu trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 890 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20309
nic dodac nic ujac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kolezka

Następny temat

Reaktywuje fotki :D Staż 2 lata z kawałkiem wiek: 17lat

nutloveb