moje pytania dotycza tego cyklu na 1 stronie
1)A mianowicie jezeli ktos by wyciskał mało tzn np 70kg, to czy moze "gigant" serie zaczac np od 35 kg?? wowczas miałby szanse na wiecej seri a nie z gory bylby skazany na niepowodzenie przy trzeciej czy czwartej serii
2)Domyslam sie ze w wyciskaniu na płaskiej chodzi o szeroki uchwyt a jezeli by ktos chciał sprubowowac na waskim tzn na szerokosci barkow, zeby pobudzic bardziej srodek klaty, czy mozna by bylo tak zrobic(czyli zamienic,tam gdzie szeroki tam waski i na odwrot)
3)Co oznacza wyciskanie neutralne sztangielek?? i prostowanie do dołu??
4)pisałes tez "kiedy zatrzymaja sie postepy w wyciskaniu zrob(..) "
-czyli nie istotne kiedy to bedzie moze to byc np po 4 tyg albo po 6 tyg zgadza sie?
5)wyciskanie siedzac robimy na atlasie??
6) ostatnie co to sa czachołamacze
Moim zdaniem bardzo przydatny i naprawde porzadny art
Ty i Krzych666 dominujecie na tym forum pod wzgledem wiedzy (jeszcze don duzo wie:P), takie moje skromne zdanie:P, na pewno wyprubuje ten cykl zaraz po tym jak skoncze ten ktory niedługo zaczynam
http://eurobarrekasa.blogspot.com/
Można zarabiac w necie :)