PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźpodam Tobie kilka dobrych potraw z punktu widzenia robienia masy:
- ryż z jabłkiem
- kotlety schabowe z piersi indyka
- zapiekanka mięsno-warzywna
- łosoś, tuńczyk
- placki z rodzynkami
- placki owsiane
- jajecznica, omlet
- naleśniki z mąki brązowej
- makaron z owocami
oto moje przykłady tego co możesz dodać do swojego menu
Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2006-11-17 21:38:43
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
2. Potem dział trening i podaj swoj trening do oceny , oczywiscie masowy.
3. Jesli cwiczysz okolo 6 miesiacy i czujesz ze masz zastuj mozesz wziasc kreatyne cp+mono moim zdaniem dobre polaczenie dla osoby poczatkujacej.
Oczywiscie omega 3, witaminki na codzien.
czekam
:):):)
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2006-11-16 12:36:33
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
powinno byc ok
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !