mam 17 lat 66 kg 178 cm :/
Doradzicie mi jakies dwa (wpółpracujace zeby brac jednoczesnie dwa nie wiecej bo nie mam kasy za duzo:/) dobre odżywki by szybko podniesc mase zależy mi tylko na masie (cwicze ale musze zwiekszyc mase chodz na wyniki nie narzekam ale chce byc troche wiekszym )
z gory dzieki
wszystkim forumowiczą
musze zwiekszyc mase !!
chodzi mi o odzywki łatwo w miare dostepne i pewne niech mi pomoga chce mase zwiekszyc o 5-6 kg bardzo mi zależy !!
nAjLepSzĄ obRonĄ jEsT AtaK !!!