glutamina a peptyd, co lepsze na mase ??

witam, wicze na mase, mam gainera xxl trec oraz bialko ovopol, teraz zamierzam kupic glutamine, i wyczytalem ze do suplementacji z gainerami i bialkiem jej peptyd jest lepszy bo przyswaja sie go w 100% a l gluta nie, i l gluta jest tylko lepsza po treningu, to co kupic ma mase, do Baczenia z gainerem i bialkiem, czysta l glute czy jej peptyd ?? wyczytalem to w katalogu treca i nietylko, w tym katalogu tez pisalo ze wpc treca i peptyd gluty to super sposób na mase, prawda to jest ??

W kupie siła !!!:)

Aktualnie Tr.ec 400gr jest w dobrej cenie 85zł. Peptyd odpuść



Hosse

Według wielu w tym zawodowych kulturystów peptyd glutaminy jest świetnym dodatkiem do białka serwatki spożywanego po treningu. Ja jednak ze względu na działanie antykataboliczne wybrałbym l-glutaminę, bo chyba nie chcesz spalać tak ciężko wypracowanej masy.

no, nie chce ja chce wlasnie zrobic mase ! ale jak najlepiej laczyc peptyd z bialkiem to chyba lepiej go kupic od l co nie ?? czy jednak lepiej l glute ?

W kupie siła !!!:)