SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co wziąć na masę?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1838

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 171 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7893
siemka mam pytanie co mam zakupic na mase juz bylem zdecydowany na mass xxl ale diete mam wporządku 3g na kg masy ciala doradzcie co amm wziasc kreatyna odpada juz jestem po 3 cyklu ostatni skonczylem niedawno.moze l-glutamine?

forsuj mięsnie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 25512 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110391
nie;]

ale co 3g na kg masy? białka? jezeli tak to zmniejsz o połowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20949
glute HMMM ja biore i nie narzekam duzo sily dostalem po niej a co na mase zakup gainerka SWG4000 lub Monster Mass XXL mozesz wziasc albo zakup CARBO przed i po trenigu

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 171 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7893
hm sam juz nieiwem mialem zamiar isc do sklepu dzis nieiwem czy wkoncu zakupic gainera no ale chyba jednak kupie

forsuj mięsnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36062
kup gainera i nie marudź

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17159
idz idz i z reszty kup sobie tunczyka lub pierś z indyka bez skury i gotuj w kostce rosołowej

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 6083 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33055
DRMartens Po jakiej Glucie takiego Kopa Dostałes ???

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20949
OLIMPU

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17159
po glutaminie kopa siłowego?a moze raczej po treningu co ?

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36062
kop po glutaminie to jest coś co spodobało mi się dzisiaj najbardziej... ja na taurynie zrobiłem 5,5kg masy w ciągu 2 miesięcy...

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybierzcie dla mnie suplementy!! prosze o pomoc..

Następny temat

Jaka odżywka na noc?

Fruzelina